Trẻ hay khóc đêm phải làm sao? Nguyên nhân và phương pháp giúp bé ngủ ngon hơn.

Trẻ hay khóc đêm hoặc giật mình là một trong những mối lo lắng của các bậc cha mẹ hiện nay, nó ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nếu không có phương pháp khắc phục kịp thời.

Trẻ hay khóc đêm phải làm sao? Để bố mẹ cũng như các bé có được những giấc ngủ ngon và yên giấc hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ những nguyên nhân và cách trị trẻ hay khóc đêm hiệu quả nhất thông qua bài viết này nhé!

Tìm hiểu hiện tượng trẻ hay khóc đêm

Bé hay khóc đêm phải làm sao ?

Theo các chuyên gia ở viện nghiện cứu nhi khoa cho biết, các trẻ ở độ tuổi dưới 1 tuổi  thường xuyên có hiện tượng khóc đêm do nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan gây nên.

• Khóc đêm được xem là hiện tượng thường thấy ở hầu hết trẻ sơ sinh, có những trẻ ban ngày vẫn đùa giỡn vui tươi nhưng ban đêm lại hay quấy rối và khóc về đêm, dân gian hay gọi là khóc dạ đề.
• Khóc dạ đề trong y khoa gọi là khóc do co thắt ruột, đây là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ không phải là bệnh lý, tuy nhiên vấn đề này thường làm những người chăm sóc trẻ bị mất ngủ, khó chịu.

Theo ước tính cứ 10 trẻ thì có khoảng 2 trẻ gặp phải tình trạng này, đây là sự thay đổi khiến trẻ đột ngột khóc dữ dội vào ban đêm, đôi khi tiếng khóc ngày càng to khiến các bậc ba mẹ rất lo lắng.

Nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm

1 số nguyên nhân trẻ khóc đêm

Trẻ khóc đêm do căng thẳng thần kinh

Do hệ thần kinh của các trẻ nhỏ còn rất yếu vì thế các yếu tố tác động xung quanh như tiếng ồn, môi trường xung quanh làm trẻ dễ bị kích ứng, căng thẳng. Đôi khi sự cãi vả, xung đột trong gia đình, la hét lớn cũng dễ khiến trẻ sợ hãi, lo lắng và quấy khóc.

Khi các bé bị căng thẳng thần kinh, sẽ có triệu chứng quấy khóc dai dẳng nhiều khi ba mẹ hoặc những người thân không rõ nguyên nhân, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý của bé sau này.

Trẻ khóc đêm do rối loạn tiêu hóa

Nếu thấy bé thường xuyên có dấu hiệu quấy khóc, cáu kỉnh khó chịu sau khi được cho ăn có thể đường tiêu hóa của bé đang gặp phải vấn đề. Các hiện tượng tiêu hóa như đầy hơi đau quặn bụng sẽ khiến cho bé khóc nhiều đặc biệt vào ban đêm vì thế nhiều phụ huynh nhiều khi không biết cách và làm thế nào để dỗ dành bé.

Một số nguyên nhân khác như các mẹ cho bé bú quá nhiều, hay do uống nhiều thuốc kháng sinh làm quá trình tiêu hóa của bé kém, khiến bé khó thở và quấy khóc không ngủ được.

>>> Xem ngay: Tại sao bị rối loạn tiêu hóa?  Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả

Trẻ khóc đêm do một số nguyên nhân khác

Đối với các bé đang trong giai đoạn mọc răng thường hay bị sốt và khó chịu, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ hay quấy khóc vào ban đêm. Tè dầm cũng là tác nhân khiến bé hay khóc thét vào ban đêm, nước tiểu ẩm ướt khiến trẻ hay ngứa ngáy, khó chịu và bức rứt trong người

Thay đổi nhiệt độ phòng đột ngột quá lạnh hoặc quá nóng khiến cơ thể bé khó tiếp nhận, bị côn trùng đốt, bị bệnh, đang đói hay bỗng dưng không thấy bố mẹ đâu… có thể là những nguyên nhân trực tiếp khiến bé hay khóc đêm.

Trẻ hay khóc đêm có ảnh hưởng gì không?

Những ảnh hưởng khi trẻ hay quấy khóc đêm

• Trẻ hay khóc đêm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đến sự phát triển về mặt tâm lý và thể chất của trẻ.
• Trẻ sơ sinh hay khóc nhiều sẽ khiến cho bé dễ trở nên vô cảm, vì thế nếu bé có triệu chứng hay quấy khóc các ông bố bà mẹ cần phải tìm rõ nguyên do để có phương pháp khắc phục kịp thời, đừng mặc kệ bé khóc bao nhiêu thì tùy thích để đến khi không còn khóc nữa thì thôi tình trạng này nếu kéo dài sẽ làm cho bé trở nên vô cảm và nghiêm trọng.
• Một trong những tác hại bạn có thể thấy rõ nhất chính là việc thức đêm sẽ làm cho bé trở nên mệt mỏi gầy yếu và giảm sức đề kháng điều này sẽ làm cho vi khuẩn dễ dàng tấn công và gây ra các bệnh lý ở trẻ.
• Ngoài ra trẻ hay khóc đêm còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của những người chăm sóc đặc biệt là bố mẹ, họ sẽ cảm thấy mệt mỏi mất ngủ và lo lắng về tình trạng mất ngủ của con em mình.

>>>Xem ngay:  Mất ngủ mãn tính – Nguyên nhân và cách điều trị bệnh bằng thảo dược thiên nhiên

Cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm hiệu quả

Các bài thuốc dân gian chữa khóc đêm ở trẻ

• Chữa khóc đêm ở trẻ bằng lá trầu:

Mẹo trị trẻ hết khóc đêm bằng lá trầu không

Bạn đem lá trầu đặt lên bếp hơ cho ấm và đặt lên rốn bé, sau đó bế bé vào lòng để có thể truyền được hơi ấm từ mẹ sang con, với cách này sẽ giúp bé dễ ngủ và không còn khóc nữa, bài thuốc này phù hợp cho những bé khóc đêm thuộc dạng tỳ vị hư hàn.

• Chữa khóc đêm cho trẻ bằng lá trà xanh:

Mẹo trị trẻ hết khóc đêm bằng lá chè xanh

Công dụng của lá trà xanh ngoài việc dùng để nấu trị mụn nhọt, rôm sẩy cho bé thì thì việc giúp bé có được một giấc ngủ ngon là điều vô cùng hiệu quả. Dùng một ít lá trà xanh rửa sạch và đem giã nát sau đó đặt lên rốn hoặc băng quấn lại sẽ hạn chế được tình trạng khóc đêm của trẻ rất tốt.

• Gừng giúp giảm hiện tượng khóc đêm ở trẻ: 

Mẹo trị trẻ hết khóc đêm bằng gừng tươi.

Đem gừng gọt vỏ và thái mỏng cho vào cốc, đổ một ít nước sôi vào hãm khoảng 5 – 10 phút. Cho thêm ít đường đỏ vào khuấy đều sau đó cho bé uống mỗi ngày trước khi đi ngủ. Các mẹ sẽ rất bất ngờ với công dụng tuyệt vời này đấy.

>>> Xem thêm: Gừng có tác dụng gì? Bật mí những công dụng đặc biệt của củ gừng

Chăm sóc trẻ hay quấy khóc như thế nào?

• Cải thiện tình trạng ăn uống cho trẻ:

Hãy tìm hiểu xem việc ăn uống của bé có gì chú ý và cần thay đổi, tư thế của bé khi bú như thế nào, bé có thích thú khi được cho ăn, ngoài ra cần quan tâm với nguồn thức ăn cho bé vì chúng sẽ khiến việc hấp thu chất dinh dưỡng của bé gặp nhiều trở ngại.. từ đó tìm ra phương pháp thích hợp hoặc nhờ các chuyên gia tư vấn

• Hãy luôn giữ môi trường thoáng mát:

Giúp bé luôn thoải mái và dễ chịu, tránh tiếp xúc nhiều tiếng ồn, những âm thanh lớn,.. Nếu gặp phải tình trạng này hãy bế bé đến nơi khác thoáng hơn hoặc xoa dịu để bé cảm thấy dễ chịu

• Không nổi cáu và cố gắng giữ bình tĩnh:

Đôi khi việc bé hay quấy khóc và khóc to trong vài giờ sẽ khiến cho các ông bô bà mẹ nổi cáu và “ điên” lên, từ đó không giữ được bình tĩnh la hét và khiến bé càng hoảng sợ. Vì thế hãy là những ông bố bà mẹ có kiến thức chăm sóc con, ngay lúc này hãy hít thở thật sâu và cố gắng bình tĩnh để tìm ra nguyên nhân cũng như các cách hiệu quả để giúp trẻ ngừng khóc.

• Trò chuyện với trẻ:

Là một trong những cách hữu hiệu và khoa học nhất, hãy thủ thỉ vào tai bé những câu nói nhẹ nhàng, dỗ dành bé để bé bớt quấy khóc

Một số lời khuyên giúp bé ngủ ngon hơn

• Vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ và luôn thoáng mát, nên giữ cho phòng thoáng đãng và yên tĩnh để trẻ được nghỉ ngơi.
• Cho bé ăn uống khoa học đặc biệt không nên cho trẻ ăn quá no trước giờ đi ngủ
• Không nên cho trẻ vận động cũng như nô đùa quá nhiều vào buổi tối trước khi chuẩn bị ngủ
• Các mẹ nên cho bé tắm nắng thường xuyên nếu có thể bổ sung đủ các chất canxi và vitamin D
• Không nên cho trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày, cần rèn luyện cho trẻ thói quen ngủ sớm và vận động nhiều vào buổi sáng
• Hãy luôn là người bạn tuyệt vời nhất với con bạn vì như thế trẻ sẽ cảm thấy gần gũi, tuy nhiên đừng lúc nào cũng khiến trẻ phụ thuộc quá nhiều vào bạn như thế khi xa bạn sẽ khiến trẻ quấy khóc và trở nên khó chịu.

Hy vọng thông qua bài viết này sẽ giúp cho các ông bố bà mẹ có được những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc con nhỏ thân yêu của mình. Việc nuôi dạy con là điều không hề đơn giản đặc biệt là phải đối mặt với việc quấy khóc của trẻ hằng đêm, nhưng với những kiến thức bổ ích này chúng tôi nghĩ rằng các ông bố bà mẹ sẽ biết sẽ làm gì để trở thành những người cha, người mẹ tuyệt với nhất.

 

>>> Bài viết nên đọc: 

• Phương pháp dạy con thông minh và khoa học – Cẩm nang chăm sóc con đúng cách
• Cách làm bột ngũ cốc từ các loại đậu – Tác dụng của ngũ cốc dinh dưỡng đối với sức khỏe