Nhiều người nghĩ rằng, Canxi chỉ có có tác dụng đối với hệ thống xương khớp, nhưng thực sự Canxi còn mang lại nhiều lợi ích hơn thế. Canxi là một chất cần thiết ngay từ khi hình thành một cơ thể còn trong bụng mẹ cho đến khi bạn già đi. Canxi là một loại khoáng chất quan trọng trong cơ thể người, chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể người, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu. Canxi kết hợp với photpho là thành phần cấu tạo cơ bản của xương và răng, làm cho xương và răng chắc khỏe. Chính vì vậy, dù ở độ tuổi nào cơ thể cũng cần được bổ sung Canxi đúng cách!