Trang chủ ›› Tư vấn ›› Mụn cám – Nguyên nhân gây mụn và cách chữa trị mụn an toàn, hiệu quả

Mụn cám – Nguyên nhân gây mụn và cách chữa trị mụn an toàn, hiệu quả

Mụn cám không chỉ là vấn đề riêng của chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng đau đầu với chúng. Vậy mụn cám là gì? Tại sao điều trị mụn cám lại khó khăn đến vậy?

Các bạn hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Mụn cám là dạng mụn như thế nào?

Mụn cám là một loại của mụn trứng cá, thường xuất hiện nhiều nhất ở vùng mũi, má và cằm. Chúng là những đám mụn li ti, hình thành bởi các chất bã nhờn và tế bào chết tích tụ tại lỗ chân lông, gây ra hiện tượng tắc nghẽn.

Phần đầu đen của mụn chính là chất sừng sau khi quá bị oxy hóa tạo nên. Còn phần màu trắng đục bên trong là phần bã nhờn.

Mụn cám không khiến da bị viêm hay sưng tấy nhưng lại làm cho làn da của bạn kém mịn màng và kém sắc hơn. Điều trị mụn không khó nhưng nếu bạn không biết cách, làm sai phương pháp sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn đấy.

Dấu hiệu của mụn cám
Dấu hiệu của mụn cám

2. Nguyên nhân khiến da bạn có nhiều mụn cám?

Mụn cám xuất hiện do nhiều yếu tố tác động Bạn cần phải nắm rõ nguyên nhân hình thành mụn để có biện pháp phòng tránh và điều trị hợp lý.

Cụ thể:

  • Vi khuẩn trên da:

Các loại vi khuẩn trên da, tác động trực tiếp đến tuyến bã nhờn, kích thích chúng tiết da bã nhờn trên da rất nhiều, khiến cho nang lông bị viêm nhiễm và hình thành những đám mụn cám li ti.

Vì thế để phòng tránh mụn hình thành, bạn cần chăm sóc da cẩn thận, luôn đảm bảo làn da luôn sạch sẽ.

  • Do nội tiết tố thay đổi:

Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến mụn cám xuất hiện. Nội tiết tố thay đổi đột ngột, cơ thể chưa thể thích ứng kịp khiến cho việc điều tiết gặp khó khăn.

Lúc này, các tuyến bã nhờn hoạt động liên tục, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mụn bắt đầu hình thành và phát triển nhiều ở cánh mũi, cằm và trán.

Tình trạng này xảy ra nhiều nhất ở độ tuổi dậy thì. Bởi trong giai đoạn đó, các hormone sinh dục phát triển và hoạt động rất mạnh.

>>> Tìm hiểu thêm: Rối loạn nội tiết tố nữ – Vấn đề tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp

  • Căng thẳng kéo dài:

Nếu bạn thường xuyên bị stress, lo lắng, mất ngủ trong một thời gian dài sẽ khiến nội tiết tố thay đổi, kéo theo các tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh hơn. Đây chính là nguyên nhân hình thành mụn cám.

Để điều trị, bạn nên để tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya. Hãy tập cho mình lối sống lành mạnh, tràn đầy năng lượng.

  • Sử dụng mỹ phẩm không đúng:

Sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cùng 1 lúc cũng khiến cho làn da nổi mụn. Bởi lúc này, làn da của bạn chưa kịp thích ứng với những thành phần trong mỹ phẩm, dẫn đến tình trạng tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra những loại mỹ phẩm kém chất lượng cũng khiến da bạn bị dị ứng và nổi mụn. Vì vậy, khi sử dụng mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc da, bạn nên chọn những sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng.

Nếu không có kinh nghiệm phân biệt hàng chính hãng với hàng nhái bạn nên đến những shop uy tín, có giấy phép kinh doanh đàng hoàng, tránh mua hàng chợ.

Đặc biệt, để làn da luôn sạch sẽ, bạn cần phải tẩy trang thật cẩn thận sau mỗi lần trang điểm.

Nguyên nhân khiến da mặt bị mụn cám
Nguyên nhân khiến da mặt bị mụn cám
  • Chế độ ăn uống:

Thực phẩm cay, nóng hay có nhiều dầu mỡ cũng khiến mụn mọc lên không kiểm soát. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên dùng các loại đồ có cồn, chứa chất kích thích như cà phê, rượu, bia …gan và thận không kịp đào thải chất độc hại, gây tắc nghẽn tuyến bã mồ hôi.

Đây cũng là 1 trong những nguyên nhân làn da xuất hiện nhiều mụn nhọt.

  • Chăn gối không sạch sẽ:

Chăn gối là nơi da mặt bạn thường xuyên tiếp xúc. Hơn nữa đây còn là môi trường chứa rất nhiều vi khuẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập lên vùng da mặt, mụn mọc lên rất nhanh.

Không những kích thích sự phát triển của mụn cám, chúng còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn, khiến bạn dễ mắc một số bệnh về tai, mũi, họng.

Thế nên, bạn cần có kế hoạch làm sạch chăn gối mỗi tuần để bảo đảm chúng luôn sạch sẽ. Ngoài ra, những loại khăn như khăn mặt, khăn tắm, khăn lau đầu cũng cần phải được làm sạch.

  • Di truyền:

Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia, yếu tố di truyền ảnh hưởng đến 50% việc làn da nổi mụn. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay.

3. Những thói quen sai lầm khiến mụn cám ngày càng nhiều

  • AnchorNặn mụn cám ở vùng mũi và cằm

Đây là thói quen của rất nhiều bạn. Họ chỉ nghĩ đơn giản rằng cách này sẽ loại bỏ được nhân mụn ra ngoài. Như vậy, có thể trị mụn hiệu quả.

Tuy nhiên đây là suy nghĩ sai lầm và rất nguy hiểm nhé. Thực tế, nặn mụn không thể giải quyết được vấn đề triệt để. Nó chỉ có tác dụng trong những ngày đầu thôi.

Chắc chắn mụn sẽ quay trở lại, khiến lỗ chân lông của bạn lớn hơn, tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn tấn công làn da mỏng manh của bạn. Như vậy, mụn cám mọc càng nhiều và lan rộng hơn.

Những quan niệm sai lầm về mụn cám
Những quan niệm sai lầm về mụn cám
  • Sử dụng nhiều loại kem trị mụn trong thời gian ngắn

Chắc hẳn rất nhiều bạn cảm thấy lo lắng và sốt sắng khi mụn mọc ngày càng nhiều dù đã dùng nhiều biện pháp cũng như sản phẩm trị mụn khác nhau.

Các bạn không biết rằng chính việc làm này lại kích thích mụn phát triển nhanh hơn. Thậm chí còn dẫn đến tình trạng bị nhờ thuốc, dị ứng và viêm nhiễm “tiền mất tật mang đấy”.

Anchor4. Cách điều trị mụn cám hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều biện pháp trị mụn hiệu quả. Trong bài viết này, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm hết mụn cám ở mũi tại nhà nhé vì đây là vùng tập trung rất nhiều loại mụn này.

Bạn nào quan tâm hoặc đang gặp khó khăn trong vấn đề này hãy note lại ngay để thực hiện nhé!

Cụ thể:

  • AnchorCách trị mụn cám ở mũi tại nhà với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà không chỉ có công dụng chăm sóc da mà còn giúp bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả, ngăn chặn mụn cám xuất hiện.

Bạn chỉ cần 1 lòng trắng trứng trộn đều với vài giọt nước cốt chanh rồi lấy mặt nạ giấy thấm đều, đắp lên mặt khoảng 20 phút và rửa lại mặt bằng nước sạch.

Duy trì việc này mỗi tuần 2 – 3 lần, đảm bảo bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, sạch mụn cám.

Cách điều trị mụn cám hiệu quả
Cách điều trị mụn cám hiệu quả
  • Trị mụn cám ở mũi với nước cốt chanh

Nước cốt chanh có tính axit rất tốt trong việc kháng khuẩn, chống viêm đồng thời loại bỏ được các tế bào chết. Nhờ vậy mà nước cốt chanh có thể ngăn ngừa triệt để việc hình thành mụn cám.

Cách làm:

Bạn chỉ cần lấy một quả chanh, ép lấy nước rồi lấy bông gòn nhúng vào và thoa đều lên vùng da bị mụn. Bạn làm việc này hàng ngày, mỗi lần khoảng 20 – 30 phút là okie.

Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp nước cốt chanh với mật ong để trị mụn cám. Bạn trộn nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi lấy hỗn hợp đó thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu.

Thực hiện khoảng 3 lần/ tuần, bạn sẽ ngăn chặn được tất cả các loại mụn kể cả mụn cám, mụn đầu đen hay mụn trứng cá.

  • Làm sạch mụn cám với cà chua

Không chỉ cung cấp cho cơ thể lượng vitamin dồi dào, cà chua còn có tác dụng điều trị mụn hiệu quả.

Cách làm:

Chỉ với 1 trái cà chua lột vỏ, bỏ hạt xay nhuyễn, lấy hỗn hợp này đắp lên mặt là okei.

Sau khoảng 20 – 30 phút thì rửa mặt thật sạch. Bạn chỉ cần kiên trì làm theo cách này trong vòng 1 tháng sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt của làn da. Không những mụn cám không còn mà da mặt bạn cũng mịn màng, trắng sáng hơn rất nhiều.

  • Sử dụng nha đam để loại bỏ mụn cám

Gel nha đam có công dụng tương tự như một miệng lột mụn có công dụng kháng khuẩn, làm sạch da, cung cấp độ ẩm cho da đồng thời se khít lỗ chân lông, triệt để ngăn chặn cơ hội để mụn cám hình thành.

Cách làm:

Bạn lấy một lát nha đam, thái lát mỏng, lấy gel thoa lên vùng da bị mụn rồi để khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm. Bạn sẽ nhận ra hiệu quả của cách này sau vài lần áp dụng.

Thực phẩm hỗ trợ điều trị mụn cám
Thực phẩm hỗ trợ điều trị mụn cám

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong. Chỉ cần vài lát nha đam xay nhuyễn trộn đều với 1 – 2 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp, thoa đều lên da và massage trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

Mỗi tuần, bạn kiên trì thực hiện 2 – 3 lần, đảm bảo bạn sẽ nhận được kết quả như mong đợi.

  • Kết hợp dầu dừa và bột cám gạo để loại bỏ mụn cám

Hàm lượng vitamin E trong dầu dừa rất cao cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn đồng thời tăng cường sức đề kháng chống lại vi khuẩn hiệu quả. Ngoài ra, nếu dùng dầu dừa kết hợp với bột cám gạo sẽ tạo thành 1 loại mặt nạ trị mụn cám rất tốt.

Cách trị mụn bằng tinh dầu dừa và bột cám gạo
Cách trị mụn bằng tinh dầu dừa và bột cám gạo

Cách thực hiện rất đơn giản.

Bạn trộn 1 thìa dầu dừa cùng với 1 chén nhỏ bột cám gạo rồi đắp lên mặt trong thời gian từ 15 – 20 phút. Bạn làm như vậy 2 lần/tuần mụn cám sẽ giảm đi đáng kể, làn da sẽ sáng mịn hơn rất nhiều.

>>> Xem ngay: Bột cám gạo – Những tác dụng làm đẹp kỳ diệu mà chị em chưa biết

Lưu ý:

  • Ngoài những cách trên thì để ngăn ngừa, phòng tránh mụn cám hình thành bạn cần phải tuân theo nguyên tắc: luôn giữ cho da mặt sạch sẽ và thông thoáng.
  • Hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày đồng thời phải tẩy trang sau những lần makeup hoặc đi đến những nơi có nhiều bụi bẩn.
  • Bạn hãy tạo cho mình một lối sống lành mạnh, đi ngủ đúng giờ, không thức khuya, không sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều chất kích thích và hạn chế ăn đồ cay, đồ nhiều dầu mỡ.
  • Đồng thời, bạn không nên dùng chung khăn mặt với khăn tắm đặc biệt là dùng chung với những người khác.
  • Nếu sử dụng mỹ phẩm dưỡng da và trị mụn, bạn nên mua tìm mua những sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng tại những cơ sở có uy tín nhé!

Hy vọng với những gì chia sẻ trong bài các bạn sẽ hiểu được mụn cám là gì, nguyên nhân hình thành và cách phòng tránh cũng như điều trị mụn cám hiệu quả.

Nếu các bạn gặp bất kỳ khó khăn hay có bất kỳ thắc mắc gì có thể comment dưới bài viết, mình sẽ hỗ trợ mọi người ngày nhé!

5/5 - (2 bình chọn)

Bình luận trên Facebook