Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ là một căn bệnh khá phổ biến và rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay đang gặp phải. Không  ít người phải chịu đựng những cảm giác khó chịu do triệu chứng này gây nên.

Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? hãy cùng tham khảo bài viết của chúng tôi về những nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả hiện nay

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ estrogen là hormone có một vai trò quan trọng giúp mang lại sự trẻ trung cho các chị em phụ nữ. Vai trò của nội tiết tố nữ còn có tác dụng điều hòa chuyển động ion đặc biệt là các ion canxi vào tế bào làm tăng khả năng hấp thụ và tiêu thụ chất trong cơ thể.

Tuy nhiên nếu nồng độ estrogen này trong cơ thể dưới 100pg/ml  nghĩa là chị em đã bị thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ.

Nếu bạn bị rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ điều này sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến những chức năng hoạt động của buồng trứng hay tử cung. Chúng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm về phụ khoa và làm ảnh hưởng đến khả năng sinh con sau này.

Nguyên nhân suy giảm rối loạn nội tiết tố nữ

• Sử dụng thuốc tránh thai, thuốc ngừa thai:

Bạn biết không trong thành phần của thuốc tránh thai và thuốc ngừa thai có chứa estrogen tổng hợp, vì thế sẽ làm tăng estrogen và giảm progesterone làm rối loạn và gây mất cân bằng hai loại hormone này.

• Căng thẳng, stress, chế độ dinh dưỡng kém, ăn uống không đủ chất…

Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố nữ, chủ yếu do không bổ sung đầy đủ thực phẩm chứa isoflavones

• Tiếp xúc với môi trường sống và các chất độc hại:

Phụ nữ có sự tiếp xúc với các chất độc hại nhiều như thuốc trừ sâu sẽ khiến cho chu kỳ kinh dài hơn bình thường. Đây cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng và gây rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ hiện nay.

• Sử dụng mỹ phẩm:

Theo nghiên cứu khoa học một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ là do sử dụng mỹ phẩm nhiều. Bởi trong thành phần của chúng có chất gây cưỡng chế đối với cơ thể, làm khả năng sản sinh ra các hoocmon giảm dần và mất cân bằng

Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ

• Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng đến nội tiết tố phụ nữ:

Rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng chính là sự vận động của cơ thể và có liên quan mật thiết đối với nội tiết tố nữ.

Lượng kinh nguyệt không đều hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu cơ bản chứng tỏ bạn đang bị rối loạn nội tiết tố sinh dục nữ.

• Sắc tố da thay đổi:

Sự cân bằng nội tiết trong cơ thể không ổn định làm rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn, các chất thải độc đọng lại trên da làm da trở nên nhạy cảm, khô, sạm và xuất hiện các vết nám làm ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và vẻ quyến rũ của chị em.

Đây là một trong những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen.

• Làm giảm khả năng mang thai:

Rối loạn nội tiết sẽ khiến cho các hoạt động điều tiết của vỏ não không linh hoạt, ảnh hưởng đến sự điều tiết của nội tiết. Ngoài ra giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ do sự thay đổi hormon estrogen và progesteron làm mất cân bằng nội tiết tố nữ là một trong những dấu hiệu do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra.

• Các dấu hiệu khác về sức khỏe :

Huyết áp tăng đột ngột, hay mệt mỏi buồn chán lo lắng và cảm thấy căng thẳng là không rõ nguyên nhân bạn cũng nên kiểm tra lại nội tiết tố nữ trong cơ thể mình. Có thể chúng đang có vấn đề đấy!

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ như thế nào?

Thuốc chữa nội tiết tố nữ

Nếu gặp phải tình trạng bị rối loạn tiết tố nữ cách tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị hiệu quả nhất. Giúp cân bằng Nội tiết tố nữ để có thể chuẩn đoán bệnh rối loạn nội tiết không chỉ dựa vào những dấu hiệu lâm sàng mà bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh làm một số xét nghiệm nội tiết tố nữ để tìm ra được nguyên nhân và hướng điều trị thích hợp.

• Các chị em phụ nữ cần nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn các thực phẩm chức năng hỗ trợ cân bằng hoặc làm tăng nội tiết tố nữ phù hợp.
• Sử dụng thuốc ngủ với liều lượng phù hợp để giúp cho người bệnh ngủ ngon hơn và cải thiện được tình trạng rối loạn nội tiết tố
• Sử dụng các loại thuốc vitamin bổ sung đề kháng cho cơ thể đối với những người đang thiếu hụt chất dinh dưỡng

Chế độ điều hòa nội tiết tố nữ

• Trái cây tươi, rau quả, tỏi, đậu tương, một số thảo mộc.. là một trong những loại thực phẩm tiêu biểu nhằm bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả giúp cân bằng nội tiết tố nữ estrogen
• Bệnh nhân bị rối loạn nội tiết tố cần có chế độ tập luyện phù hợp với sức khỏe, giúp cân bằng và nâng cao sức đề kháng cũng như kích thích sản sinh nội tiết tố trong cơ thể.
• Hãy giữ cho mình trạng thái tâm lý thoải mái, tinh thần thư giãn kết hợp với các thực phẩm cân bằng nội tiết tố nữ để có thể điều trị và điều hòa nội tiết tố hiệu quả.
• Ngoài ra để có thể cân bằng và điều hòa nội tiết tố nữ, các chị em có thể đến các phòng khám nội tiết tố nữ ở Tphcm tìm kiếm hoặc nhờ sự tư vấn của bác sĩ về các loại thuốc bổ sung nội tiết tố nữ.

Rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì?

• Cá hồi rất giàu axit béo omega3, giàu amino axit gia tăng thành phần protein. Chúng giúp việc giảm cảm giác thèm ăn đường giúp cơ thể sản xuất đủ testoteron để cân bằng estrogen và làm hạn chế sự suy giảm nội tiết tố nữ.

• Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ?

Hạt lanh, đậu nành, mầm đậu nành các loại rau xanh, bổ sung hoa quả và nước trái cây là những thực phẩm nhằm giúp tăng nội tiết tố nữ hiệu quả

>>> Xem ngay: Tinh chất mầm đậu nành thiên nhiên giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả và an toàn

• Các loại quả mọng sẽ làm giảm estrogen có hại trong cơ thể, ngoài ra chúng còn chứa ít đường nên không làm tăng đột biến lượng đường trong máu. Đây là loại quả rất hữu hiệu trong việc cân bằng nội tiết tố nữ hiện nay.

Những lưu ý khi điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

• Tuyệt đối không nên sử dụng thuốc làm tăng nội tiết tố nữ bán tràn lan không rõ nguồn gốc xuất xứ trên thị trường. khi sử dụng cần được sự hướng dẫn của bác sĩ và được tư vấn về những tác dụng phụ của thuốc nội tiết tố nữ.
• Cần hạn chế những thực phẩm nhiều tinh bột, chứa nhiều chất béo, không nên ăn quá mặn hoặc quá ngọt… vì những điều này sẽ làm tăng lượng  cortisol trong cơ thể
• Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì không nên kiêng ăn quá nhiều, cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng để có thể điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả
• Nên tạo thói quen ngủ đúng giờ, tránh thức khuya và nên hạn chế những nơi có bức xạ độc hại ảnh hưởng đến nội tiết tố.

Bệnh rối loạn nội tiết tố nữ hiện nay rất phổ biến và có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. tuy nhiên nếu bạn kiên trì thực hiện đúng cách những biện pháp điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả đã được chúng tôi tìm hiểu và liệt kê trong bài viết trên. Chúng tôi nghĩ rằng bạn sẽ sớm điều trị được bệnh rối loạn nội tiết tố nữ một cách thành công.

Bệnh rối loạn nội tiết tố nữ tuy rất phổ biến và có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng tuy nhiên lại là căn bệnh dễ điều trị nếu bạn thực hiện kiên trì, đúng cách, có sự phối hợp giữa các biện pháp điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả như đã nêu ở trên. Không chỉ là biện pháp điều trị, các biện pháp này còn có tác dụng phòng ngừa bệnh rối loạn nội tiết tố nữ rất tốt nữa đấy nhé.

Chúc các bạn thành công và luôn vui sống khỏe mỗi ngày!