Tinh dầu thiên nhiên:
Từ xa xưa đến nay chúng ta đều biết tinh dầu là phương thuốc thần kì để giữ gìn sức khỏe và sức đẹp cho các chị em phụ nữ hiện nay. Để hiểu rõ hơn về tinh dầu là gì cũng như những tác dụng của tinh dầu thiên nhiên đối với sức khỏe và đời sống, chúng ta hãy cùng nhau tham khảo những thông tin thú vị và bổ ích sau đây để có thể lựa chọn và áp dụng những công dụng tin dầu vào cuộc sống đúng cách và hiệu quả.
Nội dung chính
Tinh dầu tên tiếng anh là Essential Oil, là một loại chất lỏng được tinh chế bằng cách chưng cất bằng hơi hoặc nước từ các loại thân cây, lá, vỏ cây, rễ hoặc các thành phần khác của thực vật có mùi thơm.
Bạn biết không?
Tinh dầu được so sánh như sinh khí của cây mang năng lượng tinh tế và sức sống mạnh hơn 50 đến 100 lần các loại thảo dược sấy khô. Hầu hết các loại tinh dầu đều trong, ngoại trừ vài loại tinh dầu như tinh dầu sả chanh Lemongrass, tinh dầu cam ngọt Orange, tinh dầu hoắc hương,…
Ngoài ra, các phân tử tinh dầu có xu hướng thay đổi nhanh chóng từ trạng thái lỏng hay rắn sang khí, với cách bay hơi nhanh chóng này tinh dầu có thể dễ dàng tương tác được với khứu giác.
Hương tinh dầu nguyên chất có nhiều tính năng và đặc tính giúp ích trong đời sống như: khử mùi, xua đuổi côn trùng, thư giãn, giảm stress, giúp ngủ ngon, làm đẹp, trị liệu sức khỏe, làm sạch không khí…
Đây là loại tinh dầu được chiết xuất từ 100% từ thực vật và không thêm bất cứ thành phần hóa học khác. Loại tinh dầu này có thể dùng để ăn uống được với hàm lượng nhất định nếu có đủ tinh khiết từ tinh dầu thiên nhiên nguyên chất có lợi cho sức khỏe.
Đây là tinh dầu có pha thêm các thành phần hóa học với tỉ lệ cho phép nhằm những mục đích khác nhau. Với loại tinh dầu này thì chưa đạt chất lượng tinh khiết, tuy nhiên vẫn có tác dụng nhất định trong từng mục đích sử dụng.
Loại tinh dầu này được tổng hợp từ hương liệu bắt chước mùi thơm của tinh dầu còn gọi là hương liệu. Chúng còn tạo ra mùi thơm của các loại cây không có tinh dầu (như táo, dâu tây,…) hay mùi hương mới (mùi biển Hawaii,…).
Hiện nay tinh dầu được dùng cho: Phòng khách, phòng ngủ, hội trường, nhà hàng, khách sạn, ô tô, spa, bệnh viện, trường học…
Theo các nhà nghiên cứu khoa học cho biết sử dụng tinh dầu nguyên chất có chiết xuất từ thảo mộc có thể giải tỏa được các áp lực căng thẳng đồng thời tác động lên hệ thần kinh và đào thải được các độc tố trong cơ thể, giúp giảm viêm khớp hiệu quả.
Sử dụng tinh dầu sẽ giúp bạn thư giản stress sau những giờ làm việc căng thẳng, giúp có giấc ngủ sâu giấc, duy trì sức khỏe cho hệ thống tiêu hóa và cải thiện xua tan được mệt mỏi
Ngoài ra việc đốt nóng tinh dầu vào ban đêm sẽ là một trong những cách để tạo cho bạn một giấc ngủ ngon, với mùi hương tinh dầu còn giúp xua đuổi côn trùng, tạo được bầu không khí trong lành và mát mẻ. Một số loại tinh dầu được khuyên dùng để giải tỏa sự căng thẳng:
Tinh dầu ngày nay được ứng dụng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp và cải thiện mái tóc hư tổn bằng những liệu pháp tự nhiên. Tinh dầu có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da đồng thời tạo đội săn chắc cho làn da làm chậm quá trình lão hóa xuất hiện. Vì thế hãy sử dụng tinh dầu để xoa bóp mỗi ngày để tăng độ đàn hồi cho da.
Ngoài ra việc sử dụng tinh dầu sẽ giúp đẩy mạnh sự tuần hoàn trong các vi mạch hạn chế được tình trạng gãy rụng và kích thích mọc tóc giúp cho tóc bạn trở nên bóng mượt và hạn chế được tình trạng khô xơ.
Không những thế Việc sử dụng tinh dầu để massage còn có tác dụng đốt cháy được một lượng mỡ thừa dưới da giúp cho khuôn mặt của bạn trở nên thon gọn và săn chắc hơn
Tuy nhiên do mỗi người có mỗi làn da khác nhau và thích ứng nhiều loại tinh dầu khác nhau đặc biệt tinh dầu có đặc tính mạnh hơn thực vật gấp 100 lần dễ gây kích ứng khi dùng trực tiếp lên da. Vì thế khi sử dụng tinh dầu bạn cần pha loãng với dầu trước khi sử dụng nên thoa ở những vùng da nhỏ, tránh những vùng nhạy cảm để biết được mình có phù hợp với loại tinh dầu nào
Tác dụng của tinh dầu trong việc giảm đau đối với các chị em phụ nữ hiện nay vô cùng hữu ích, đặc biệt là phụ nữ trong quá trình mang thai được khuyên dùng nên ngâm mình trong bồn nước có pha tinh dầu sẽ giúp cho quá trình sinh nở diễn ra được dễ dàng hơn đặc biệt dùng tinh dầu để xoa bóp sẽ giúp giảm được tiêm nhiễm hiệu quả có tác dụng giảm các cơn co thắt.
Dùng tinh dầu để giảm đau được áp dụng rất nhiều hiện nay cho các chị em phụ nữ trong lúc vượt cạn sinh con, các chị em có thể chọn biện pháp sinh thường mà không cần phải sử dụng tới các loại thuốc giảm đau khác. Các loại tinh dầu này hoàn toàn vô hại và rất lành mạnh đối với việc sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Những loại tinh dầu có công hiệu trong việc giảm đau gồm tinh dầu oải hương (Lavender), hoa cúc (Chamomile), từ tô hiền, gỗ đàn hương (Sandal Wood), kinh giới ngọt (Sweet Marjoram).
Ngoài những công dụng trên thì tinh dầu còn mang đến cho người sử dụng những công dụng vô cùng đặc biệt như tăng cường hệ miễn dịch, người ta còn dùng tinh dầu để xua đuổi côn trùng như gián, kiến, muỗi, khử mùi ẩm mốc trong không khí….
Để có thể sử dụng tinh dầu đạt kết quả tối đa bạn cần phải viết cách sử dụng tinh dầu đúng cách. Vì thế trước khi sử dụng tinh dầu bạn hãy tham khảo những điều sau :
Với những chia sẻ hữu ích về công dụng của tinh dầu đối với sức khỏe và đời sống hiện nay, chúng tôi hi vọng rằng sẽ cung cấp với các bạn được những thông tin hữu ích để có thể sử dụng tinh dầu cách tính cách nhanh nhất mang lại những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Bình luận trên Facebook