Tăng vòng 1- Bí quyết tăng kích thước vòng 1 hiệu quả và an toàn

Tăng vòng 1 để sở hữu một thân hình quyến rũ và nóng bỏng luôn là một trong những mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Nếu bạn có một vòng một không được ưng ý lép xẹp hoặc chảy xệ hay nói chính xác là có một màn hình phẳng trong kém hấp dẫn.

Hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết tăng kích thước vòng 1 hiệu quả và an toàn thông qua bài viết này để có được những thông tin hữu ích phương pháp làm đẹp cho riêng mình.

Vòng 1 chuẩn của nữ là bao nhiêu?

Số đo vòng 1 bao nhiêu là vừa chuẩn?

Theo bác sĩ Phạm Xuân Khiêm, Trưởng khoa Thẩm mỹ Bệnh viện Vạn Hạnh (TP HCM).

• Với chiều cao 150 cm thì số đo vòng một cân xứng là 76-80 cm.
• Với chiều cao 155 cm, vòng ngực lý tưởng là 78 – 83 cm.
• Nếu bạn cao 160 cm thì vòng một 83 – 86 cm là đẹp nhất.
• Còn nếu có chiều cao của người mẫu, từ 170 cm, trở lên, số đo vòng ngực lý tưởng nhất là 91 – 93 cm.

Số đo vòng một 90 cm được coi là chuẩn, nhưng thực ra nó chỉ lý tưởng với người cao 1m70. ​

Kích thước vòng 1 tiêu chuẩn ( Ảnh minh họa – nguồn internet )

Số đo vòng một cũng phải hài hòa với vòng hai và vòng ba, theo công thức: Số đo vòng ba trừ số đo vòng một bằng 0 – 2 cm; tổng số đo vòng ba và vòng một chia cho số đo vòng hai bằng 2,8.

Ngực không phát triển có phải là bệnh?

Ngực không phát triển là một trong những mối quan tâm và lo ngại của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay đặc biệt là các bạn vào độ tuổi dậy thì.

• Nếu các bạn nữ ở tuổi dậy thì, vẫn có sự phát triển bình thường như:

Trọng lượng cơ thể tăng, các quá trình phát triển cơ thể như lông nách phát triển,  chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường, khung chậu rộng ra… thì không có vấn đề gì phải lo ngại

• Nhưng nếu nữ ở tuổi dậy thì, không có những đặc trưng của nữ giới khi dậy thì, cơ thể có thể đã thiếu estrogen buồng trứng và androgen tuyến thượng thận hoặc có thể là do bệnh buồng trứng không phát triển.

Nếu gặp phải tình trạng này hãy đến ngay bệnh viện để khám cũng như được sự tư vấn và hỗ trợ của bác sĩ để sớm tìm ra được nguyên nhân và cách điều trị hợp lý.

>>> Xem ngay: Cách bổ sung estrogen an toàn và hiệu quả từ thực phẩm nếu cơ thể bạn có dấu hiệu thiếu hụt estrogen

Vòng 1 không phát triển là tại sao?

Vòng 1 không được săn chắc và quyến rũ làm cho các chị em cảm thấy tự ti, mặc cảm. Vậy những nguyên nhân nào làm cho vòng 1 không phát triển?

• Ngực không phát triển do chế độ dinh dưỡng không đảm bảo:

Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết để bổ sung và nuôi dưỡng đồng thời là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng ngực kém phát triển. Các mô mỡ ở ngực cần phải được nuôi dưỡng và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng

• Các chức năng buồng trứng bị hạn chế:

Buồng trứng sẽ hoạt động mạnh khi cơ thể bước vào thời kỳ dậy thì và phát triển nhằm giúp giải phóng các estrogen để trứng rụng và đặc biệt làm cho các mô ngực phát triển vì thế nếu thiếu hụt estrogen sẽ làm cho vòng 1 của bạn kém phát triển.

• Ngực không phát triển do các thói quen xấu:

Các thói quen nằm ngủ ở tư thế sắp, hay mặc áo ngực quá chật, thường xuyên sử dụng các chất kích thích, lười vận động là một trong những tác nhân làm kìm hãm quá trình tiếp nhận dinh dưỡng và phát triển của các mô ngực làm cho vòng 1 trở nên kém phát triển và chảy xệ

• Ngực kém phát triển do sử dụng thuốc:

Các thành phần của một số loại thuốc ngay cả thuốc tránh thai cũng có thể trước các tác dụng phụ làm ảnh hưởng tới mức độ estrogen và progesteron trong cơ thể. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị rối loạn nội tiết và làm cho vòng một ngày càng nhỏ dần đi

• Do tuyến vú bị tổn thương lúc hình thành: 

Bạn biết không sự hình thành của các hóoc môn tuyến vú nguyên thủy là một trong những quyết định kích cỡ của ngực. Vì thế nếu có bất thường như mô tuyến vú bị khuyết thiếu hay quá trình sản sinh bị gián đoạn cũng là một trong những nguyên nhân chính cho tình trạng ngực lép của bạn ngày càng tầm trọng.

Phương pháp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

Những thực phẩm giúp tăng vòng 1

Ăn gì để tăng vòng 1?

Các loại rau có màu xanh nhạt, sữa, hải sản, các loại đậu như đậu nành, đậu hũ, các loại thịt nạc…là một trong những thực phẩm hỗ trợ và tăng cường giúp các chị em có được vòng một săn chắc và quyến rũ.

Protein và isoflavones được xem là một trong những rất cần thiết cho các chị em phụ nữ muốn cải thiện ngực vòng 1.

Thực phẩm giúp tăng vòng 1

Một trong những loại thực phẩm giúp tăng vòng 1, có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của núi đôi của bạn đó chính là trứng gà.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng nhận định ăn trứng gà mỗi ngày có tác dụng cải thiện được vòng 1 hiệu quả vì trong chúng có các loại vitamin thiết yếu như A, D, B1 canxi và các loại vitamin khác giúp vòng 1 phát triển nhanh và săn chắc.

Trứng gà giúp tăng kích thước vòng 1

Ngoài ra bổ sung các loại trái cây như ăn đu đủ tăng vòng 1, bưởi chứa các chất oxi hóa và các vitamin C, cà chua chứa các vitamin C, E hỗ trợ tuyến sữa phát triển. Ngoài ra cà chua còn có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thụ dinh dưỡng giúp cho vòng 1 to tròn và quyến rũ

Các món ăn tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

• Giò heo hầm đu đủ:

Có thể được xem là một trong những món ăn giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Chân giò được đánh giá là một trong những siêu thực phẩm có thể cải thiện được kích cỡ vòng 1 nhanh chóng vì chúng có chứa dưỡng chất thiết yếu đồng thời có các chất béo giúp cho các mô ngực phát triển

• Sinh tố bơ bạc hà:

Lượng axit béo không bão hòa có trong quả bơ sẽ làm tăng tính đàn hồi của các mô ngực. Đặc biệt là hàng loạt các loại vitamin sẽ thúc đẩy việc tiết ra nội tiết tố nữ và ngăn chặn được sự biến dạng của ngực giúp cho phần 1 của bạn tăng size một cách nhanh chóng

• Trứng gà- Mật ong- sữa đặc:

Sự kết hợp hoàn hảo của các loại thực phẩm này là một trong những món ăn sẽ cung cấp được protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và sẽ làm cho ngực bạn phát triển và to dần.

Đặc biệt món ăn này nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng vì đây là một trong những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng.

Thuốc uống tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhất ?

Để có thể tăng vòng 1 nhiều chị em phụ nữ hiện nay đã sử dụng nhiều phương pháp như mua thuốc uống tăng kích thước vòng 1 để có được một dáng người chuẩn và quyến rũ.

Dưới đây là một số loại TPCN giúp tăng kích thước vòng 1 rất hiệu quả và được hàng ngàn chị em đón nhận.

Viplady

• Vip Lady – Bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen giúp bổ khí huyết, dưỡng da, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da mịn màng, hạn chế lão hóa.
• Bổ sung tiền tố estrogen có trong mầm đậu tương
• Giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố estrogen ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
• Giúp làm giảm các triệu chứng rối loạn nội tiết tố estrogen, nám da, sạm da, sạm nắng, tàn nhang, da, móng, tóc khô giòn dễ gẫy, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh
• Tăng sức đề kháng, giảm stress căng thẳng mệt mỏi

>>> Xem chi tiết: Viên uống viplady

Ngoài việc lựa chọn cho mình một loại thuốc tăng kích thước vòng 1 hiệu quả và an toàn các chị em cần nên sử dụng phương pháp mát xa vòng 1 giúp lưu thông máu hiệu quả. Đồng thời trong quá trình massage, sẽ sinh ra một loại hócmôn prolatin ảnh hưởng đến sự phát triển của bầu ngực làm cho bầu ngực căng tròn và săn chắc hơn

Cách mát xa cải thiện vòng 1

Hai loại Hóc Môn estrogen và progesteron là một trong những loại Hóc Môn quyết định tới kích thước của vòng 1 vì thế các bạn thường thấy những người phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú thường có kích thước vòng 1 đầy đặn hơn. Đây là do sự thay đổi của lượng hóc môn sinh dục nữ tăng cao.

Thực phẩm chức năng tăng vòng 1

Theo đánh giá của chuyên gia uống thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 khá hiệu quả. Loại thực phẩm chức năng này có khả năng hỗ trợ làm săn chắc vòng 1 và tăng size rất tốt vì chúng giúp bổ sung estrogen một cách tự nhiên và an toàn.

Là một trong những thực phẩm chức năng bán chạy trên thị trường hiện nay với chất lượng uy tín cùng với giá thành tốt nhất trên thị trường.

Thực phẩm chức năng Mầm đậu nành Vinanusoy – cung cấp và bổ sung nội tiết tố nữ với chiết xuất từ 100% thảo dược của tinh chất mầm đậu nành, góp phần bổ sung estrogen tự nhiên giúp cho vòng 1 của bạn ngày càng săn chắc và phát triển tốt nhất.

>>> Xem ngay: Viên uống mầm đậu nành giúp tăng vòng 1 an toàn và hiệu quả

Ngoài ra để có thể hỗ trợ và tăng kích thước vòng 1 hiệu quả bạn cần nên bổ sung và uống đậu nành thường xuyên vì đây là thực phẩm sẽ giúp các chị em phụ nữ cải thiện vòng 1 hiệu quả. Đồng thời đây được xem là một thực phẩm rất có lợi và hữu hiệu cho sức khỏe của phụ nữ hiện nay

 

Hi vọng thông qua bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho các chị em phụ nữ, cùng với đó là những phương pháp nhằm giúp cải thiện vòng một săn chắc và quyến rũ hơn.