<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bài thuốc dân gian &#8211; Sống khỏe 365</title>
	<atom:link href="https://songkhoe365.com.vn/tag/bai-thuoc-dan-gian/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://songkhoe365.com.vn</link>
	<description>Chăm sức khỏe - Xây hạnh phúc</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Jul 2021 09:43:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.12</generator>

<image>
	<url>https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/cropped-logo-Sao-Dat-Viet-900x900-2-32x32.png</url>
	<title>Bài thuốc dân gian &#8211; Sống khỏe 365</title>
	<link>https://songkhoe365.com.vn</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mách các mẹ cách nấu loại nước tắm thảo dược trị cảm ho, tăng sức đề kháng cho bé khi thời tiết giao mùa</title>
		<link>https://songkhoe365.com.vn/mach-cac-me-cach-nau-loai-nuoc-tam-thao-duoc-tri-cam-ho-tang-suc-de-khang-cho-be-khi-thoi-tiet-giao-mua/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dungadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2021 15:14:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bài thuốc dân gian]]></category>
		<category><![CDATA[Mẹ và bé]]></category>
		<category><![CDATA[Chăm sóc bé]]></category>
		<category><![CDATA[Phụ nữ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://songkhoe365.com.vn/?p=3116</guid>

					<description><![CDATA[Thời tiết mấy nay khó chịu quá, thằng bé 3 tuổi nhà em lại sụt sịt cảm ho. Em định mang con đi bác sĩ cho uống thuốc thì được một anh bạn là lương y, chồng của bạn em mách cho cách trị cảm ho từ gừng rất hiệu quả. Em làm theo thấy...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Thời tiết mấy nay khó chịu quá, thằng bé 3 tuổi nhà em lại sụt sịt cảm ho. Em định mang con đi bác sĩ cho uống thuốc thì được một anh bạn là lương y, chồng của bạn em mách cho cách trị cảm ho từ gừng rất hiệu quả.</p>



<p>Em làm theo thấy hiệu quả lắm các mẹ ạ. Vui ghê, lần đầu tiên trong đời, con em hết ho, sụt sịt chỉ trong vòng 1 ngày mà không uống một viên kháng sinh nào cả.<br>Chia sẻ với các mẹ nhé!</p>


<h2 style="text-align: left;"><strong>Buổi sáng &amp; buổi trưa: Cho bé uống mật ong – gừng chữa ho</strong></h2>
<p>Sáng sớm bé ngủ dậy (chưa ăn gì), em giã nhỏ một ít gừng xong hãm với nước sôi, để nguội pha với ít mật ong cho con uống. Xong 30 phút sau mới ăn sáng.</p>
<p><strong><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/cu-gung-co-tac-dung-gi.jpg" alt="" width="650" height="439" /></strong></p>
<p>Buổi trưa em cũng làm vậy cho con uống trước khi ăn. Lưu ý không cho con uống gừng vào buổi tối nhé các mẹ!</p>
<h2><strong>Buổi chiều: Tắm nước gừng</strong></h2>
<p><em>Nguyên liệu</em>: 2 – 3 củ gừng chừng 100gr</p>
<p><em><strong>Cách nấu</strong></em><strong>:</strong></p>
<p>Củ gừng rửa sạch, giã nhuyễn, cho vào ấm nước nấu sôi chừng 10 – 15 phút cho ra hết tinh dầu gừng, tắt bếp.</p>
<p><em><strong>Cách tắm</strong></em><strong>:</strong></p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-3502 aligncenter" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/tam-nuoc-gung-cho-be.jpg" alt="" width="640" height="480" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/tam-nuoc-gung-cho-be.jpg 640w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/tam-nuoc-gung-cho-be-600x450.jpg 600w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>Pha nước gừng với nước sôi để nguội (mẹ có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tràm nguyên chất cũng rất tốt) cho bé tắm 5 – 7 phút. Sau đó, lau khô, nhanh chóng mặc quần áo cho bé cho khỏi lạnh. Nếu nhà có bồn tắm, mẹ có thể đổ nước ngang ngực và cho bé nằm vào trong, vừa tắm vừa massage chân, ngực cho bé cũng rất tốt nhé.</p>
<h2><strong>Tác dụng của việc tắm gừng:</strong></h2>
<p>Theo Đông y gừng được biết đến là loại thảo dược quý trị các bệnh cảm cúm, ho, phong hàn… rất tốt cho cả người lớn và trẻ em.</p>
<p>&#8211; Trong gừng có rất nhiều chất kẽm, crôm và magiê nên sau khi tắm gừng sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, đảm bảo cung cấp oxy đầy đủ tới cơ thể bé, giúp cơ thể luôn hồng hào khoẻ mạnh.</p>
<p>&#8211; Giải độc và giữ ấm cơ thể: Đây chính là tác dụng quan trọng nhất đối với bé khi tắm nước gừng, nhất là vào mùa đông. Khi bé ngâm mình trong chậu nước gừng ấm, hơi nước sẽ bốc lên, bé hít vào khiến cơ thể thoải mái, 2 hốc mũi lưu thông, cơ thể được giữ ấm và tăng cường sức đề kháng chống lại các bệnh cảm cúm thông thường.</p>
<p>&#8211; Ngoài ra, nước gừng cũng kích thích cơ thể giải phóng mồ hôi, thúc đẩy các khí độc ra ngoài, giúp cơ thể được giải độc một cách nhanh và an toàn nhất.</p>
<h2><strong>Buổi tối: Ngâm chân với gừng + muối hạt</strong></h2>
<p>Vừa ngâm chân kết hợp với massage huyệt dưới chân giúp giải độc, cơ thể lấy lại cân bằng, giảm và hết nhiễm lạnh, giúp bé ngủ ngon và sâu hơn.</p>
<p><em>Nguyên liệu</em>: 50gr củ gừng giã nát, 20g muối hột</p>
<p><em><strong>Cách nấu</strong></em><strong>:</strong></p>
<p>Cho gừng, muối vào nấu sôi để nguội chừng 40 độ C đổ ra chậu cho bé ngâm chân.</p>
<p><em><strong>Cách ngâm</strong></em><strong>:</strong></p>
<p>Đổ nước còn hơi âm ấm (khoảng 40 độ) vào chậu ngập chân bé, vừa ngâm vừa kết hợp massage nhẹ các huyệt dưới lòng bàn chân bé, xong bóp nhẹ vào gan bàn chân, đi dọc từ gót chân lên gần ngón chân.<br />Thời gian vừa ngâm vừa massage là 10 phút. Xong đặt chân bé lên khăn khô, lau sạch sau đó cho ít dầu tràm vào gan bàn chân bé massage nhẹ lòng bàn chân và mang tất cho bé ngủ.</p>
<p>Khi bé bắt đầu chớm ho, các mẹ kết hợp uống gừng mật ong, tắm gừng, ngâm chân sẽ giúp bé mau hết bệnh ngay.</p>
<p>Nhưng lưu ý cách này chỉ áp dụng với trường hợp bé cảm ho thông thường, nếu trẻ ho lâu kết hợp sốt, ói thì cần cho con đi khám ngay nhé, có thể bé đã mắc các bệnh lý khác.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hà thủ ô là gì? Cách dùng và tác dụng đối với sức khỏe</title>
		<link>https://songkhoe365.com.vn/ha-thu-o/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dungadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2021 09:56:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bài thuốc dân gian]]></category>
		<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[Bạc tóc]]></category>
		<category><![CDATA[trị bệnh bằng đông y]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://songkhoe365.com.vn/?p=1676</guid>

					<description><![CDATA[Hà thủ ô được biết đến là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong điều trị và chữa bệnh hiện nay. Những tác dụng giúp sống khỏe không ngờ của hà thủ ô có thể bạn còn chưa khám phá, nó sẽ đem đến những công dụng tuyệt vời cho các chị em...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hà thủ ô được biết đến là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong điều trị và chữa bệnh hiện nay. <strong>Những tác dụng giúp sống khỏe không ngờ của hà thủ ô</strong> có thể bạn còn chưa khám phá, nó sẽ đem đến những công dụng tuyệt vời cho các chị em phụ nữ hiện nay. Vậy <strong>hà thủ ô là gì?</strong> Hãy cùng chúng tôi từng bước tìm hiểu và khám phá loại thần dược này nhé!</p>
<h2><strong>Đặc điểm của Hà thủ ô</strong></h2>
<h3><strong>Hà thủ ô là gì?</strong></h3>
<p>Có tên khoa học là Polygonum multiflorum Thunb Fallopia multiflora hoặc Pteuropterus cordatus Turcz, còn được biết đến với cái tên là cây địa tính, thủ ô, địa tính, dạ hợp, giao đằng… thuộc giống họ rau răm. Đây là một trong những loài dây leo nhỏ có tuổi thọ đến vài năm với nhiều công dụng và được sử dụng rộng rãi ở các quốc gia châu Á trong đó có Việt Nam.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1677" title="Cây hà thủ ô" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/06/cay-ha-thu-o.jpg" alt="Cây hà thủ ô" width="600" height="450" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Cây hà thủ ô </strong>có thân mọc xoắn lại với nhau, các lá cây mọc so le với nhau, đầu lá nhọn, lá mỏng, có màu hơi nâu nhạt, phiên lá có hình tim và nhỏ với chiều dài khoảng 6cm, chiều rộng khoảng 4cm. Hoa thủ ô mọc thành nhiều cụm, có màu trắng và nhiều nhánh.</p>
<p>Trong hà thủ ô có chứa các thành phần như chấ đạm, chất vô cơ, tinh bột, các chất tan trong nước, chất béo là lexitin &#8211; một photphatit với sự kết hợp giữa axit glyxerophotphoric với một phân tử cholin và hai phân tử axit béo. Ngoài ra hù thủ ô còn chứa Anthragllucozit bao gồm emodin, chrysophanola và rhein.</p>
<h3><strong>Cây hà thủ ô có mấy loại?</strong></h3>
<p>Hiện nay có 2 loại chính:</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Hà thủ ô đỏ:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1678" title="Hà thủ ô đỏ" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/06/ha-thu-o-do.jpg" alt="Hà thủ ô đỏ" width="600" height="360" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/ha-thu-o-do.jpg 650w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/ha-thu-o-do-600x360.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Có tên khoa học Polygonum multiflorum Thunb. Fallopia multiflora, có tên gọi khác như: Giao đằng, dạ hợp, địa tinh… Củ hà thủ ô đỏ vừa có vị chát đăng, tính hơi ấm. Đây là loại thường được dùng nhiều trong các bài thuốc đông y có hình dáng như củ khoai lang, lớp bên trong có màu hồng và nhiều bột vì thế bột tán từ loại cây này có màu nâu hồng</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Hà thủ ô trắng:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1679" title="Hà thủ ô trắng" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/06/ha-thu-o-trang.jpg" alt="Hà thủ ô trắng" width="600" height="439" /></p>
<p>Có tên khoa học là Streptocaulon juventas, thuộc họ thiên lý Asclepiadaceae, với nhiều tên gọi khác như hà thủ ô nam, dây sừng bò, dây mốc, mã liên an, cây sữa bò, củ vú bò…. Loại cây này không có nhiều công dụng như hà thủ ô đỏ, trên thân có nhiều nhựa trắng có mùi thơm nhẹ và có vị chát</p>
<h2><strong>Những tác dụng của hà thủ ô</strong></h2>
<h3><strong>Tác dụng của hà thủ ô đỏ trong y dược</strong></h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1680 size-full" title="Tác dụng của hà thủ ô" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/06/tac-dung-cua-ha-thu-o.jpg" alt="Tác dụng của hà thủ ô" width="600" height="400" /></p>
<p>Theo nghiên cứu của các giáo sư người Nhật, công dụng hà thủ ô trong tây y vô cùng có lợi cho sức khỏe cho người sử dụng.</p>
<ul>
<li>Các dẫn chất oxymethylanthraquinone có trong hà thủ ô có tác dụng nhuận tràng, làm tăng nhu động ruột</li>
<li>Trong hà thủ ô có thành phần lexitin giúp hạn chế các bệnh thần kinh, suy nhược, bổ tim và sinh huyết hiệu quả. Ngoài ra lexitin có chứa photpho dễ hấp thụ và hỗ trợ đắc lực cho sự chuyển hóa chung được cải thiện.</li>
<li>Hà thủ ô có Tannin giúp điều trị rối loạn lipid máu và ức chế được nhiều vi khuẩn, virus kìm chế sự phát triển của các tế bào ung thư một cách tốt nhất.</li>
<li>Đây là một trong những thần dược được sử dụng nhiều trong các bài thuốc để cải thiện được hệ thống nội tiết, tuyến giáp trạng và tuyến giáp thận, giúp bảo vệ lá gan tốt nhất</li>
<li>Rhaponticin và 2, 3, 4,5 tetrahygroxystribene-2-o-β-D-glucoside có trong hà thủ ô giúp thanh lọc máu và hỗ trợ thải lọc đường máu</li>
</ul>
<h3><strong>Cách chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô</strong></h3>
<p>Hà thủ ô được xem là phương pháp hữu hiệu cho mái được nhiều người lựa chọn hiện nay, sử dụng hà thủ ô sẽ giúp phục hồi tóc tận gốc và mang đến một mái tóc chắc khỏe hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1681" title="Chữa bạc tóc sớm bằng hà thủ ô" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/06/ha-thu-o-tri-bac-toc.png" alt="Chữa bạc tóc sớm bằng hà thủ ô" width="600" height="600" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Dùng Hà thủ ô chế 30 gam, đương qui 15gam, thục địa hoàng mỗi thứ 30gam, ngâm vào 1l rượu trắng 10 đến 15 ngày. Sau cùng mỗi lần 15 – 30ml. Uống liên tục cho đến khi kết quả. Sử dụng bài thuốc này một thời gian bán sẽ thấy tóc và râu sẽ đen trở lại một cách hiệu quả nhất. Hơn nưa, trị tóc bạc sớm bằng hà thủ ô kết hợp với mật ong hoặc đậu đen cũng được nhiều người áp dụng hiện nay</li>
<li>Đem hà thủ ô cạo hết vỏ rồi đập cho nát và loại bỏ tim. Sau đó lấy củ hà thủ ô ngâm với nước vo gạo và để qua 1 đêm. Tiếp đến vớt hà thủ ô đã ngâm bỏ vào nồi đỗ đen đã rửa sạch rồi đổ nước đầy. Sau đó đun sôi hỗn hợp trên khoảng 3 tiếng cho đến khi nước cạn dần và hẳn. Đem phần hà thủ ô phơi khô. Mỗi ngày lấy một ít sắc với nước và uống</li>
</ul>
<p>Ngoài ra, hà thủ ô còn có tác dụng giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, phục hồi và đem đến một mái tóc óng mượt.</p>
<h3><strong>Chữa bệnh bằng hà thủ ô</strong></h3>
<ul>
<li>
<h3><strong>Hà thủ ô hỗ trợ yếu sinh lý nam giới:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1682" title="Hà thủ ô trị yếu sinh lý" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/06/ha-thu-o-tri-yeu-sinh-ly.jpg" alt="Hà thủ ô trị yếu sinh lý" width="600" height="426" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/ha-thu-o-tri-yeu-sinh-ly.jpg 640w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/ha-thu-o-tri-yeu-sinh-ly-600x426.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Bạn biết không uống Hà Thủ Ô thường xuyên sẽ giúp cải thiện được các bệnh sinh lý hiệu quả, kích thích sự sản sinh nội tiết tố Nam, là một trong những dành cho những người yếu sinh lý, bệnh di tinh, yếu tinh và người khó có con.</p>
<p>Không chỉ theo quan điểm của Đông y mà hiện nay trong y học hiện đại cũng đã chứng minh được rằng hà thủ ô có các thành phần hoạt chất vô cùng có lợi cho con người. Trong đó có lecithin, đây là một axit amin thiết yếu trong việc sản sinh tinh trùng. Lecithin cũng là thành phần chính cấu tạo nên tinh dịch, tuyến tình dục</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Hà thủ ô trị bệnh ho gà: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Hà thủ ô 6 đến 12gam, cam thảo 1.5 đến 3gam. Ngày sắc 1 lần, uống khoảng 4 đến 6 lần trên ngày. Có thể bị tiêu chảy nhẹ sau khi uống, thì  dùng kha tử hoặc anh túc xác.</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Hà thủ ô có tác dụng với bệnh Alxheirmer: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Sự gia tăng nồng độ amyloid beta là một trong những nguyên nhân gây bệnh suy giảm trí nhớ. Một số nghiên cứu cho thấy hà thủ ô rất tốt trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh mất trí nhớ rất tốt</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Là bài thuốc được sử dụng cho người già yếu, ăn tiêu kém, thần kinh suy nhược: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Hà thủ ô 10gam, trần bi 3gam. đại táo 5 gam, cam thảo 2 gam, sinh khương 3gam, nước 600 ml. Đun sắc đến khi còn 200 ml nước, uống chia là 3-4 lần trong một ngày.</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Cách dùng hà thủ ô trị mỡ máu: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Lấy 900g hà thủ ô tươi đem rang giòn và tán thành bột. Cho bột đem pha với nước sôi và uống 2 lần cho đến khi hết bệnh.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter" title="Hà thủ ô" src="https://storage.googleapis.com/imgvn/d96b42962699.jpg" alt="Hà thủ ô" width="660" height="397" data-cke-saved-src="https://storage.googleapis.com/imgvn/d96b42962699.jpg" /></p>
<h2><strong>Những lưu ý và kiêng kỵ khi sử dụng hà thủ ô</strong></h2>
<p>Để sử dụng đúng cách và không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần nên lưu ý và kiêng kỵ các loại thực phẩm sau khi dùng hà thủ ô:</p>
<ul>
<li>Khi dùng viên hà thủ ô nên kiêng huyết động vật, cá không có vảy</li>
<li>Các loại thực phẩm như: gừng, tỏi, hành&#8230;có chứa nhiều tinh dầu cay sẽ làm ảnh hưởng đến tính năng bổ huyết của hà thủ ô</li>
<li>Đặc biệt những người đang trong quá trình bị bệnh viêm gan nên hạn chế sử dụng hoặc uống hà thủ ô</li>
<li>Củ cải trắng cũng là thực phẩm được xếp vào loại kiêng kỵ khi sử dụng hà thủ ô</li>
</ul>
<p>Ngoài ra một trong những điều cần lưu ý khi sử dụng chính là việc lựa chọn nơi bán hà thủ ô có chất lượng hay không. Hơn nữa ngoài việc mua hà thủ ô đảm bảo chất lượng bạn cần phải có sự kiên trì sử dụng it nhất từ 2-3 tháng mới có thể phát huy được giá trị và thấy được kết quả như mong muốn</p>
<p>Với những thông tin được chia sẽ trên đây, hy vọng các bạn sẽ biết rõ hơn về công dụng của hà thủ ô, từ đó có cách sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tối đa. Chúc các bạn có được sức khỏe tốt từ sản phẩm hà thủ ô</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rau cần tây &#8211; Tác dụng bất ngờ của rau cần tây đối với sức khỏe</title>
		<link>https://songkhoe365.com.vn/rau-can-tay/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dungadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 15:54:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bài thuốc dân gian]]></category>
		<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[Cách điều trị bệnh]]></category>
		<category><![CDATA[trị bệnh bằng đông y]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://songkhoe365.com.vn/?p=793</guid>

					<description><![CDATA[Nhắc đến cần tây, chắc có lẽ mọi người chúng ta đều nghĩ ngay đến một loại rau dùng cho các bữa ăn hàng ngày và là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon cho gia đình. Với giá trị dinh dưỡng mang lại từ rau cần tây chúng ta hãy cùng...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Nhắc đến</span><b> cần tây</b><span style="font-weight: 400;">, chắc có lẽ mọi người chúng ta đều nghĩ ngay đến một loại rau dùng cho các bữa ăn hàng ngày và là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon cho gia đình. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Với giá trị dinh dưỡng mang lại từ </span><b>rau cần tây </b><span style="font-weight: 400;">chúng ta hãy cùng tìm hiểu những tác bất ngờ của rau cần tây đối với sức khỏe hiện nay thông qua bài viết này nhé!</span></p>
<h2><strong>Rau cần tây là rau gì?</strong></h2>
<p><figure id="attachment_795" aria-describedby="caption-attachment-795" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-795" title="Rau cần tây" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/can-tay-chua-duoc-nhung-benh-gi-songkhoe365.jpg" alt="Rau cần tây" width="600" height="450" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/can-tay-chua-duoc-nhung-benh-gi-songkhoe365.jpg 640w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/can-tay-chua-duoc-nhung-benh-gi-songkhoe365-600x450.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><figcaption id="caption-attachment-795" class="wp-caption-text">Rau cần tây</figcaption></figure></p>
<p><b>Rau cần tây </b><span style="font-weight: 400;">là một loại thực vật thuộc họ hoa tán được dùng làm rau ăn, là một món ăn rất ngon khi chế biến cùng với thịt bò. </span></p>
<p><b>Cây cần tây </b><span style="font-weight: 400;">có thân mọc thẳng đứng chê nhiều càng mọc đứng, lá ở gốc có cuốn hình thuôn hay 3 cạnh. Lá giữa và lá ngọn không có cuống, thường mọc hoang ở ruộng lầy các thung lũng bìa rừng núi mọc nhiều nhất ở các ruộng bậc thang. hoa rau cần còn có nhiều tán các tán ở đầu cành có cuống dài hơn các tán bên</span></p>
<h3><strong>Các thành phần dinh dưỡng có trong rau cần:</strong></h3>
<p><b>Củ cần tây</b><span style="font-weight: 400;"> có 1,95% hợp chất nitơ, 0,07% chất béo, xenluloza 1,15% và 1,13% tro, vitamin A, B, C, các chất khoáng như Mg, Mn, Fe, I, Cu, K, Ca và vitamin P, cholin, tyrosin, axít glutamic. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đây là loại rau bổ dưỡng và mang lại nhiều chất dinh dưỡng cũng như có những tác dụng bất ngờ với sức khỏe của con người hiện nay. hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những tác dụng bất ngờ đó là gì nhé</span></p>
<h2><strong>Cần tây có tác dụng gì?</strong></h2>
<p><b>Rau cần</b><span style="font-weight: 400;"> được khẳng định là một loại rau rất giàu khoáng chất và sinh tố đặc biệt rất giàu carotene và Vitamin C. Vì thế tác dụng của rau cần tây đối với sức khỏe của chúng ta hiện nay có rất nhiều bất ngờ từ loại rau này như:</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-794" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/rau-can-tay-va-tac-dung-dieu-tri-benh.jpg" alt="" width="600" height="401" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/rau-can-tay-va-tac-dung-dieu-tri-benh.jpg 1346w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/rau-can-tay-va-tac-dung-dieu-tri-benh-600x401.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h3><strong>Rau cần tây chữa bệnh gì?</strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Bệnh thiếu máu, mỡ máu và xuất huyết:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Trong rau cần có chứa nhiều sắt và phốt pho cùng hàm lượng magnesium Nếu đem ép cùng với cà rốt uống mỗi ngày, </span><b>tác dụng của nước ép cần tây</b><span style="font-weight: 400;"> sẽ giúp cải thiện chứng thiếu máu và các bệnh xuất huyết hiệu quả. Ngoài ra đem sắc cần tây và táo đen uống mỗi ngày sẽ giảm được lượng mỡ trong máu rõ rệt.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Bệnh phong thấp, gout, viêm họng:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Chất kiềm có trong cần tây giúp trung hòa các chất axit hỗ trợ chữa các bệnh do axit tăng cao trong máu như nhiễm trùng máu bệnh phong thấp và các bệnh gút hiệu quả. Đặc biệt </span><b>nước ép cần tây</b><span style="font-weight: 400;"> cùng với nước ép cà chua có tác dụng kích thích thần kinh và bổ dưỡng cho cơ thể, sử dụng nước ép này để súc miệng hàng ngày có thể chữa được các bệnh viêm họng và lở loét miệng hiệu quả hơn</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Bệnh huyết áp, tim mạch:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Bạn biết không củ cần tây không hề chứa chất béo và các thành phần cholesterol vì thế đây được xem là một loại cây sử dụng rất tốt để phòng bệnh về tim mạch. Ngoài ra các axit amin tự do ở cần tây cũng nhiều,</span> <span style="font-weight: 400;">manitol, inositol, các vitamin giúp trị được các bệnh biếng ăn tăng cường hệ miễn dịch tạo cảm giác thèm ăn và xúc tiến tuần hoàn máu và bộ não.</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem ngay: <a href="https://songkhoe365.com.vn/tai-bien-mach-mau-nao/"><strong>Bệnh tai biến mạch máu não</strong></a> &#8211; Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.</p>
<h3><strong>Uống nước rau cần tây có tác dụng gì?</strong></h3>
<p><b>Nước ép rau cần tây</b><span style="font-weight: 400;"> chứa nhiều Kali một chất điện giải để chuyển hóa carbohydrate, đây là một nguyên tố tham gia vào quá trình nhiệt điều hòa nhịp tim vì thế uống nước rau cần tây là một biện pháp để bổ sung Kali tốt cho cơ thể </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Trong nước ép rau cần có chứa nhiều vitamin C là một chất chống Oxy hóa cần thiết cho sự toàn vẹn và khỏe mạnh của làn da, ngoài ra vitamin C còn giúp đào thải các chất qua nước tiểu </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra trồng rau cần còn có chứa một hàm lượng photpho dồi dào, có thể sử dụng chất béo và protein để phát triển và tham gia vào quá trình sửa chữa của tế bào và mô hiệu quả.</span></p>
<h2><strong>Cách làm nước ép cần cây</strong></h2>
<p><figure id="attachment_796" aria-describedby="caption-attachment-796" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-796" title="Nước ép cần tây" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/giam-can-voi-rau-can-tay-songkhoe365.jpg" alt="Nước ép cần tây" width="600" height="424" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/giam-can-voi-rau-can-tay-songkhoe365.jpg 728w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/giam-can-voi-rau-can-tay-songkhoe365-600x424.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><figcaption id="caption-attachment-796" class="wp-caption-text">Nước ép cần tây</figcaption></figure></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Hãy cắt gốc cần tây rửa sạch và đem ngâm trong nước với một ít muối pha loãng khoảng 15 phút sau đó vớt ra để ráo. Bạn có thể thực hiện cách làm nước ép cần tây đơn giản bằng máy sinh tố, cho phần cần tây đã cắt vào máy sinh tố sau đó cho một ít nước lọc rồi bật máy xay nhuyễn. Tiếp đến dùng &nbsp;dụng cụ lọc để có thể lọc lấy nước có thể cho thêm một ít mật ong vào để tăng hương vị và giúp dễ uống. </span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Đem một ít cần tây rửa sạch giã nát và vắt lấy nước, sau đó cho thêm vài hạt muối. tên phần nước súc miệng ngày 3 lần hoặc có thể nuốt từ từ sẽ giúp chữa trị bệnh viêm họng viêm miệng hiệu quả</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Với cách làm nước ép cần tây đơn giản và nhanh chóng cùng với những </span><b>công dụng của rau cần tây</b><span style="font-weight: 400;"> sẽ giúp bạn có thêm động lực để làm loại nước ép này. Với hương vị của nước cần tây không quá khó uống sẽ giúp cho các bạn có được một sức khỏe tốt đặc biệt là các chị em phụ nữ và đây là một thực phẩm một loại rau giúp <strong>giảm cân</strong> hiệu quả nữa đấy</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem ngay:&nbsp;<strong><a href="https://songkhoe365.com.vn/giam-can/">Làm thế nào để giảm cân nhanh nhất</a></strong>? Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả</p>
<h2><strong>Những lưu ý khi sử dụng nước ép cần tây</strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Tác dụng của rau cần đối với sức khỏe của chúng ta hiện nay là một điều đã được chứng minh qua nhiều công dụng bất ngờ mà nó mang lại. Tuy nhiên đừng quá lạm dụng hoặc sử dụng quá liều rau cần sẽ không tốt cho sức khỏe. Theo các thầy thuốc khuyên cáo nên ăn </span><b>rau cần một nhánh mỗi ngày</b><span style="font-weight: 400;"> là đủ, khi sử dụng nên dùng phần xanh tươi của thân lá rau cần sẽ thu nhận được nhiều vitamin tốt cho cơ thể.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra rau cần là loại rau rất tốt cho các bệnh nhân bị bệnh do axit tăng cao trong máu nhưng việc thường xuyên ăn nó với thịt bò hoặc nội tạng của các gia cầm sẽ dễ dẫn đến các bệnh gout. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đặc biệt các chị em phụ nữ khi mang thai cần lưu ý nước ép từ rau cần rất tốt tuy nhiên không nên sử dụng trên 500g, vì việc lạm dụng này sẽ dễ dẫn đến tử cung bị co thắt mạnh và gây nên tình trạng xảy thai.</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem ngay: <a href="https://songkhoe365.com.vn/benh-gout/"><strong>Triệu chứng&nbsp;của bệnh gout</strong></a> và những cách điều trị an toàn</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Bạn cần </span><b>uống nước ép rau cần</b><span style="font-weight: 400;"> ngay sau khi chế biến vì việc để một thời gian trong tủ lạnh sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng và hương vị của rau cần.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hi vọng những thông tin từ bài viết này sẽ giúp các bạn có được những kỹ năng và bài thuốc hiệu quả từ rau cần tây. Hãy tự tay làm cho mình một phần nước ép rau cần để bổ dưỡng cho cơ thể và hãy tránh những lưu ý mà chúng tôi vừa đề cập trong bài viết nhé. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Chúc các bạn thành công !</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cây đinh lăng &#8211; Tác dụng chữa bệnh không ngờ của cây đinh lăng</title>
		<link>https://songkhoe365.com.vn/cay-dinh-lang/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dungadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 03:19:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bài thuốc dân gian]]></category>
		<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://songkhoe365.com.vn/?p=813</guid>

					<description><![CDATA[Cây đinh lăng được xem là loại cây khá quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam hiện nay. Với nhiều công dụng bất ngờ mà nó mang lại, hãy cùng chúng tôi khám phá và chia sẻ những tác dụng của cây đinh lăng đối với sức khỏe của con người thông qua bài...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Cây đinh lăng</b><span style="font-weight: 400;"> được xem là loại cây khá quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam hiện nay. Với nhiều công dụng bất ngờ mà nó mang lại, hãy cùng chúng tôi khám phá và chia sẻ những tác dụng của cây đinh lăng đối với sức khỏe của con người thông qua bài viết này</span></p>
<h2><strong>Những điều cần biết về cây đinh lăng</strong></h2>
<h3><strong>Cây đinh lăng là gì?</strong></h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-814 size-full" title="cây đinh lăng" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/tac-dung-cua-cay-dinh-langsongkhoe365.jpg" alt="cây đinh lăng" width="640" height="451" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/tac-dung-cua-cay-dinh-langsongkhoe365.jpg 640w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/tac-dung-cua-cay-dinh-langsongkhoe365-600x423.jpg 600w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đinh lăng có tên khoa học là Polyscias fruticosa L.Harras, dân gian thường hay gọi là cây gỏi cá hay <strong>cây nam dương</strong>. Đây là loại cây được trồng phổ biến ở khắp nước ta</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cây đinh lăng là loại cây nhỏ không có gai, phiến lá lốt có răng cưa không đều, lá có mùi thơm dễ chịu. Cụm </span><b>hoa đinh lăng</b><span style="font-weight: 400;"> gồm nhiều tán mang nhiều hoa nhỏ, quả dẹt</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Trong </span><b>rễ đinh lăng</b><span style="font-weight: 400;"> có tác dụng tốt cho sức khỏe như nhân sâm, nhiều sinh tố B, Ngoài ra còn chứa các loại axit amin giúp tăng trí nhớ, tăng sức đề kháng hỗ trợ và bổ dưỡng cho cơ thể</span></p>
<h3><strong>Cây đinh lăng có mấy loại? </strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Cây đinh lăng lá nhỏ hay còn gọi là cây đinh lăng nếp: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đây là loại cây thường dùng để ăn lá, và đặc biệt các dự án trồng cây thuốc hiện nay đều sử dụng giống lá nhỏ của cay dinh lang nếp này. </span><b>Công dụng cây đinh lăng lá nhỏ </b><span style="font-weight: 400;">còn có giá trị dược liệu dùng để sắc nước ta sử dụng rễ cây đinh lăng ngâm rượu rất tốt</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Cây đinh lăng đĩa: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đây là một loại cây hiếm gặp, có hình dáng rất to và thường được dùng để làm cảnh trong nhà </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Cây đinh lăng lá bạc: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đây là loại cây lá xẻ, dáng đẹp và được dùng làm trang trí dưới dạng cây đinh lăng bon sai</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra, còn có các loại cây đinh lăng khác như <strong>cây đinh lăng lá to</strong>, <strong>cây đinh lăng lá răng</strong>, <strong>cây cơm cháy</strong>&#8230; có nhiều công dụng và hình dạng khác nhau</span></p>
<h2><strong>Tác dụng của cây đinh lăng</strong></h2>
<h3><strong>Cây đinh lăng có tác dụng tăng cường sức khỏe</strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Tác dụng của cây đinh lăng chữa lành vết thương vô cùng hiệu quả</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Với những vết thương ngoài da bị chảy máu, bạn hãy giã nát một ít </span><b>lá cây đinh lăng</b><span style="font-weight: 400;"> rửa sạch và đem đắp lên vết thương. </span><b>La cay dinh lang</b><span style="font-weight: 400;"> sẽ giúp bạn nhanh chóng cầm máu và giúp vết thương được mau lành.Ngoài ra đinh lang còn được làm thuốc tăng lực tăng khả năng lao động cho bạn làm việc có kết quả tốt hơn</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><strong>Tác dụng lợi sữa: </strong></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Phụ nữ sau sinh rửa sạch một ít lá đinh lăng rồi cho vào nước đun sôi lấy phần nước uống khi còn ấm sẽ giúp cho các chị em lợi sữa hiệu quả. Ngoài ra các chị có thể phơi khô lá đinh lăng rồi sao vàng, sau đó hãm như nước chè để uống hàng ngày.</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Bạn nên tham khảo thêm: <a href="https://songkhoe365.com.vn/bot-ngu-coc-dinh-duong/"><strong>Cách làm ngũ cốc lợi</strong></a> sữa giúp sữa về nhiều và đặc hơn.</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Hỗ trợ ăn ngon và ngủ tốt:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Trong thành phần đinh năng còn có các chất kích thích giúp cho việc ăn ngon miệng ngủ tốt một trong những dược liệu giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau khi ốm nặng hoặc vừa phẫu thuật.</span></p>
<ul>
<li>
<h4><strong>Giúp an thần</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đặc biệt cây</span><b>&nbsp;đinh lăng</b><span style="font-weight: 400;">&nbsp;còn có tác dụng giúp an thần và hỗ trợ tăng hiệu quả của thuốc chống sốt rét</span></p>
<h3><strong>Tác dụng cây đinh lăng chữa bệnh</strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Chữa các bệnh tiêu hóa: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Các bệnh tiêu hóa gây khó tiêu, tiêu chảy, đầy hơi sẽ được chữa trị triệt để bằng lá cây đinh lăng hiệu quả. Ngoài ra cành và củ đinh lăng còn được sử dụng để làm sạch răng và điều trị giảm các triệu chứng viêm loét miệng.</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem thêm: <a href="https://songkhoe365.com.vn/roi-loan-tieu-hoa/"><strong>Bệnh rối loạn tiêu hóa</strong></a> &#8211; Nguyên nhân và cách chữa trị.</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Chữa đau lưng và tê thấp:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Thân và cành cây đinh lăng đem đi sắc rồi lấy nước uống sẽ chữa được các bệnh mỏi gối tê thấp và bệnh đau lưng vô cùng hiệu quả.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><b>Hỗ trợ các bệnh về thận và sỏi thận:</b></h4>
</li>
</ul>
<p><b>Công dụng của củ đinh lăng</b><span style="font-weight: 400;"> giúp lợi tiểu và điều trị bệnh thận rất tốt, các bệnh sỏi thận cần nên uống nước ép lá đinh lăng mỗi ngày sẽ giúp cho lọc thận hiệu quả</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Giảm đau nhức xương khớp hiệu quả:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra cây đinh lăng có tác dụng chữa các bệnh đau khớp nhức các cơn đau dịu đi và giảm hiệu quả </span></p>
<h2><strong>Một số bài thuốc từ đinh lăng </strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài </span><b>tác dụng của củ đinh lăng ngâm rượu</b><span style="font-weight: 400;">, cay dinh lang còn có nhiều công dụng trong việc sử dụng các thành phần của cây để làm những bài thuốc từ đinh lăng như:</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-817 size-full" title="củ đinh lăng ngâm rượu" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cu-re-dinh-lang-ngam-ruou-songkhoe365.jpg" alt="củ đinh lăng ngâm rượu" width="600" height="400"></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Ngâm rễ đinh lăng khô trong rượu mạnh khoảng 10 ngày, &nbsp;uống trước bữa ăn 30 phút và mỗi ngày 2 lần, mỗi lần uống khoảng 10 ml. Đây là bài thuốc dành cho những người ốm yếu hay mệt mỏi giúp tăng cường thể lực và hồi phục sức khỏe tốt</span></li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-818" title="củ đinh lăng ngâm rượu" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cu-cay-dinh-lang-ngam-ruou-songkhoe365.jpg" alt="củ đinh lăng ngâm rượu" width="600" height="600" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cu-cay-dinh-lang-ngam-ruou-songkhoe365.jpg 658w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cu-cay-dinh-lang-ngam-ruou-songkhoe365-600x600.jpg 600w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cu-cay-dinh-lang-ngam-ruou-songkhoe365-100x100.jpg 100w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cu-cay-dinh-lang-ngam-ruou-songkhoe365-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p style="text-align: center;">Củ cây đinh lăng ngâm rượu</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Dùng</span><b> rễ đinh lăng</b><span style="font-weight: 400;">, hà thủ ô, hành tinh, thuộc địa mỗi loại 100 gam cùng 20g tam thất và tán bột. Đem sắc uống mỗi ngày có thể chữa trị được bệnh thiếu máu hiệu quả.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Dùng <strong>rễ cây đinh lăng</strong>, nghệ vàng, rau tần dày lá, gừng khô, củ xương bồ, bách bộ, rễ cây dâu mỗi loại khoảng 8 gam. Đem sắc uống nóng mỗi ngày 2 lần để chữa trị bệnh ho suyễn lâu năm</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Sử dụng lá đinh lăng phơi khô sắc, đem sắc uống trong ngày sẽ chữa trị được các bệnh sởi, kiết lỵ và dị ứng tốt </span></li>
</ul>
<h2><strong>Những lưu ý khi sử dụng cây đinh lăng</strong></h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><b>Tác dụng của cây đinh lăng ngâm rượu</b><span style="font-weight: 400;"> vô cùng tốt cho sức khỏe tuy nhiên không nên uống nhiều bởi thành phần trong rượu đinh lăng có nhiều Saponin sẽ làm phá vỡ hồng cầu. Việc sử dụng không đúng liều có thể gây nôn mửa tiêu chảy. một điều lưu ý là nên uống tối da 3 ly nhỏ mỗi ngày để có thể đạt được kết quả tốt nhất</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Do thể trạng và tình trạng của mỗi người khác nhau do đó việc sử dụng cây kim lang (cây đinh lăng) sẽ mang lại hiệu quả và công dụng khác nhau cho mọi người. &nbsp;Vì thế trước khi dùng cần nên có sự tư vấn của bác sĩ đông y để có thể đạt được kết quả tối ưu nhất</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Muốn phát huy công dụng của cây đinh lăng khi ngâm rượu bạn có thể ngâm cùng với nhiều loại thảo dược khác như nấm ngọc cẩu, kỷ tử để có công hiệu tốt nhất. Nên ngâm rượu trong lòng đất khoảng 6 tháng đừng quá lâu sẽ không còn được giữ được công dụng mong muốn</span></li>
</ul>
<h2><strong>Những điều chưa biết về cây đinh lăng?</strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Một trong những điều thú vị về </span><b>cây đinh lăng </b><span style="font-weight: 400;">là một trong những thành phần của <strong>muối ngâm chân thảo dược</strong> có thể chữa trị các bệnh đau khớp, tê nhức chân tay, và giúp bạn có những giấc ngủ sâu ngon nhất.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vì thế với sản phẩm được nhiều người tin dùng hiện nay, sử dụng </span><b>muối ngâm chân</b><span style="font-weight: 400;"> &nbsp;sẽ giúp bạn đạt được kết quả nhanh và hiệu quả hơn. Không mất quá nhiều thời gian cho việc ngâm chân bạn có thể trị được nhiều căn bệnh và giúp cơ thể thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng.</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem ngay: <strong><a href="https://songkhoe365.com.vn/muoi-ngam-chan/">Muối ngâm chân thảo dược</a> được chiết xuất từ cây đinh lăng giúp giảm đau xương khớp và mất ngủ hiệu quả</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Chúc các bạn sẽ có một sức khỏe tốt và tìm kiếm được một sản phẩm an toàn cho bản thân mình và những người thân xung quanh nhé!</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tác dụng chữa bệnh của cây lá lốt &#8211; Thần dược xua tan đau nhức xương khớp, mồ hôi tay chân</title>
		<link>https://songkhoe365.com.vn/cay-la-lot/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dungadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 16:24:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bài thuốc dân gian]]></category>
		<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[Cách điều trị bệnh]]></category>
		<category><![CDATA[trị bệnh bằng đông y]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://songkhoe365.com.vn/?p=911</guid>

					<description><![CDATA[Lá lốt là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày của gia đình, loại rau được ăn sống hoặc làm rau gia vị khi nấu canh. Tuy nhiên cây lá lốt có tác dụng chữa bệnh gì? Thì có lẽ có khá nhiều người trong chúng ta...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Lá lốt</b><span style="font-weight: 400;"> là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày của gia đình, loại rau được ăn sống hoặc làm rau gia vị khi nấu canh. Tuy nhiên </span><b>cây lá lốt có tác dụng chữa bệnh gì? </b><span style="font-weight: 400;">Thì có lẽ có khá nhiều người trong chúng ta còn chưa biết đến hôm nay hãy cùng chúng tôi khám phá và chia sẻ tác dụng của cây lá lốt thông qua bài viết này nhé!</span></p>
<p><figure id="attachment_912" aria-describedby="caption-attachment-912" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-912 size-full" title="cây lá lốt" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/la-lot-tri-benh-gi-songkhoe365.jpg" alt="cây lá lốt" width="600" height="441"><figcaption id="caption-attachment-912" class="wp-caption-text">Cây lá lốt</figcaption></figure></p>
<h2><strong>Những điều chưa biết về cây lá lốt</strong></h2>
<p><b>Cây lá lốt </b><span style="font-weight: 400;">có tên khoa học là Piper lolot C. DC, đây là loại cây thuộc dòng họ Hồ tiêu, chúng thường mọc dại ven bờ ven suối, những nơi ẩm ướt và có bóng mát.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lá cây lá lốt thường có mùi thơm đặc sắc, mọc so le lá có hình tim, mặt lá lốt có năm gân chính phân ra từ cuống lá.</span><b> Lá lốt</b><span style="font-weight: 400;"> thường trồng bằng cách giâm cành nơi ẩm ướt. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Theo các nghiên cứu hiện nay, lá lốt có tác dụng kháng khuẩn giảm đau và chống viêm khá tốt. Dưới góc độ của y học cổ truyền lá lốt và được sử dụng là một loại rau thơm và gia vị khi nấu canh nó còn là một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh cho nhiều người hiện nay </span></p>
<p><b>Cay la lot</b><span style="font-weight: 400;"> thường trồng bằng mấu thân, cắt thành từng khúc khoảng 20cm giăm vào nơi ẩm ướt. Thân cây phồng lên ở các mấu, mặt ngoài thường có nhiều đường rãnh dọc, các cụm hoa dạng bông đơn mọc ở nách lá và quả mọng chứa một hạt</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Thành phần chủ yếu có trong lá và thân của cây lá lốt là ancaloit và các tinh dầu, rễ cây lá lốt chứa tinh dầu có thành phần chính là &nbsp;benzyl axetat</span></p>
<h2><strong>Cây lá lốt có tác dụng gì?</strong></h2>
<h3><strong>Lá lốt chữa bệnh gì?</strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><b>Lá lốt chữa đau nhức xương khớp</b><strong>, các bệnh phong thấp:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><figure id="attachment_28" aria-describedby="caption-attachment-28" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28" title="Bệnh đau nhức xương khớp" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/03/dau-nhuc-xuong-khop-song-khoe-365.png" alt="Bệnh đau nhức xương khớp" width="600" height="353"><figcaption id="caption-attachment-28" class="wp-caption-text">Lá lốt giúp hỗ trợ bệnh đau nhức xương khớp</figcaption></figure></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mùa lạnh cách đau nhức xương khớp thường xuất hiện ở người già và những người có bệnh án về các bệnh thoái hóa xương khớp đau cột sống. Việc kết hợp giữa lá lốt và các bài thuốc từ lá lốt sẽ giúp kháng khuẩn chống viêm và giảm đau hiệu quả, ngoài ra lá lốt còn có tác dụng giữ ấm cơ thể làm cắt đứt những cơn đau nhức.</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem ngay: <strong><a href="https://songkhoe365.com.vn/dau-nhuc-xuong-khop/">Bệnh đau nhức xương khớp</a></strong> &#8211; Nguyên nhân và cách điều trị</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Ngâm chân lá lốt trị các triệu chứng ra mồ hôi tay chân:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1125" title="ngâm chân lá lốt" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/Ngam-chan-la-lot-songkhoe365.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/Ngam-chan-la-lot-songkhoe365.jpg 1350w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/Ngam-chan-la-lot-songkhoe365-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đun nóng lá lốt và cho thêm một ít muối để ấm dùng ngâm hai bàn tay và chân thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp trị các bệnh về đổ mồ hôi tay chân vô cùng hiệu quả</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem ngay: <strong><a href="https://songkhoe365.com.vn/benh-hoi-chan/">Nguyên nhân gây mùi hôi chân</a></strong> và cách điều trị đơn giản.</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><b>Lá lốt trị bệnh</b><strong> phù thũng do suy thận: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Sử dụng các bài thuốc trong Đông y như lá lốt rễ mỏ quạ, lá đa lông, mã đề. Đem sắc với nước uống sau bữa ăn trưa khi thuốc còn ấm sẽ thấy được hiệu quả và công dụng trong 3 đến 5 ngày </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Giảm đau lưng, đầu gối, bàn chân tê buốt:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1126" title="lá lốt trị dâu nhức xương khớp" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/la-lot-tri-dau-nhuc-xuong-khop-songkhoe365.png" alt="" width="600" height="315" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/la-lot-tri-dau-nhuc-xuong-khop-songkhoe365.png 650w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/la-lot-tri-dau-nhuc-xuong-khop-songkhoe365-600x315.png 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra </span><b>tác dụng của rễ cây lá lốt</b><span style="font-weight: 400;"> sẽ giúp trị các bệnh đau lưng, bàn chân tê buốt và đau xương khớp đầu gối&#8230;</span></p>
<p><strong>Cách làm:&nbsp;</strong></p>
<p>Lấy lá lốt sao vàng với muối sau đó cho vào túi vải và chườm quanh vùng đau, kết hợp với việc ngâm chân nước muối ấm đều đặn 2 lần một ngày sẽ giúp giảm đau nhức xương khớp vô cùng hiệu quả.</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><b>Trị bệnh vẩy nến hiệu quả:</b></h4>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1127" title="chữa vẩy nến bằng lá lốt" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/kinh-nghiem-chua-vay-nen-bang-la-lot-dan-gian-songkhoe365.png" alt="" width="600" height="223" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/kinh-nghiem-chua-vay-nen-bang-la-lot-dan-gian-songkhoe365.png 870w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/kinh-nghiem-chua-vay-nen-bang-la-lot-dan-gian-songkhoe365-600x223.png 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><b>Uống nước</b> <b>lá lốt</b><span style="font-weight: 400;"> có thể giúp các bệnh nhân bị vẩy nến loại bỏ căn bệnh này hiệu quả bằng cách lấy một nắm lá lốt rửa sạch với nước muối sau đó giã nát và lấy phần nước pha với nước sôi để uống khi còn ấm. Uống </span><b>nước lá lốt</b><span style="font-weight: 400;"> liên tục sẽ giúp bạn hạn chế và điều trị căn bệnh vẩy nến tốt nhất</span></p>
<p><strong>&gt;&gt;&gt; Xem ngay: <a href="https://songkhoe365.com.vn/muoi-ngam-chan/">Muối ngâm chân sinh dược</a> thành phần từ lá lốt giúp giảm đau nhức xương khớp và mất ngủ hiệu quả.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Ăn lá lốt sống nhiều quá có tốt không?</strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Lá lốt là loại rau được trồng ở nơi ẩm ướt vì thế cần nên sử dụng với liều lượng vừa phải, việc ăn lá lốt sống nhiều quá sẽ có những tác hại như:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Những người không thích ứng được với các thành phần hóa học của cây lá lốt hoặc bị dị ứng với lá lốt nếu ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ bị ngộ độc</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Đặc biệt nếu bạn ăn lá lốt sống trong nhiều ngày liên tục sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày và đường ruột khiến dạ dày sẽ nóng và gây ra những tác hại khác như nóng trong người, táo bón, lợi hàm sưng đỏ, môi khô..</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra nếu ăn quá nhiều lá lốt có thể gây ra những tình trạng nặng hơn như &nbsp;nôn mửa, choáng váng </span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Chúng ta biết rằng </span><b>công dụng của lá lốt</b><span style="font-weight: 400;"> đối với sức khỏe của chúng ta là vô cùng hiệu quả tuy nhiên khi ăn lá lốt trị bệnh cần lưu ý đối với một người bình thường thì mỗi ngày chỉ nên ăn từ 50 đến 100 gam lá lốt</span></p>
<h2><strong>Các bài thuốc ngâm chân bằng lá lốt hiệu quả</strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Theo các nghiên cứu cho thấy chân bằng lá lốt sẽ giúp Lưu thông khí huyết tốt hơn, giúp cho tinh thần thoải mái và có giấc ngủ sâu. Hãy cùng chúng tôi khám phá những phương pháp ngâm chân bằng lá lốt hiệu quả hiện nay nhé</span></p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Phương pháp ngâm chân bằng lá lốt và muối</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><figure id="attachment_1128" aria-describedby="caption-attachment-1128" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1128" title="ngâm chân lá lốt" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/ngam-chan-la-lot-2-songkhoe365.jpg" alt="ngâm chân lá lốt" width="600" height="466"><figcaption id="caption-attachment-1128" class="wp-caption-text">Ngâm chân lá lốt</figcaption></figure></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Đem phần lá lốt đi rửa sạch và cho vào nồi đun sôi cùng với 1,5 lít nước, sau vài phút hãy cho một ít muối hột vào</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Lấy phần nước lá lốt ra chậu, sau đó cho thêm phần nước lạnh vào để đủ độ ấm khoảng 40-50 độ C thì có thể ngâm chân</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Để đạt kết quả tốt nhất vừa ngâm chân bạn có thể mát xa nhẹ nhàng để giúp chân được thoải mái và thoáng khí</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Ngâm chân khoảng 30 phút, sau đó lau khô bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả nếu kết hợp phương pháp này thường xuyên</span></li>
<li>
<h3><strong>Phương pháp ngâm chân bằng lá lốt và các thảo dược khác</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài việc sử dụng muối hột để ngâm chân lá lốt có thể kết hợp với các loại thảo dược khác như ngải cứu, sả, gừng.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Bạn có thể cho phân hỗn hợp trên với 1,5 lít nước đun sôi</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Đổ ra chậu và cho thêm nước lạnh vào đến nhiệt độ khoảng 40 độ C và ngâm chân</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Bạn cũng có thể vừa ngâm chân vừa mát xa như phương pháp ngâm chân bằng lá lốt kết hợp với muối hột như trên. </span></li>
</ul>
<h3><strong>Những lưu ý khi ngâm chân bằng lá lốt</strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Thời điểm tốt nhất để ngâm chân bằng lá lốt đạt kết quả tối đa là 30 phút trước khi đi ngủ</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Không nên ngâm quá lâu khi nước đã nguội lạnh vì điều đó sẽ có những tác hại và khiến kết quả không đạt được như mong muốn</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Bạn cần nên ngâm chân thường xuyên và nên kết hợp với các sản phẩm muối hột cũng như các loại thảo dược trên. Lưu ý khi ngâm xong cần nên lau khô chân để giữ ấm</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Qua bài viết này chúng ta thấy rằng lá lốt là một trong những loại thực phẩm có trong bữa ăn hàng ngày và là một bài thuốc vô cùng hữu ích. Tuy nhiên cần Sử dụng và tận dụng lá lốt đúng cách, khoa học để công dụng lá lốt đạt kết quả tối đa nhất.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra, phương pháp ngâm chân bằng lá lốt hiện nay được rất nhiều người tin dùng và mang lại hiệu quả tốt. Nếu các bạn đang cần tư vấn về các phương pháp ngâm chân hoặc tìm kiếm các sản phẩm muối ngâm chân và thảo dược để kết hợp với lá lốt hãy đọc thật kỹ bài viết này.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&nbsp;Chúng tôi mong muốn mang đến những bài thuốc quý để có thể hỗ trợ và điều trị cũng như giúp các bạn có một sức khỏe thật tốt.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cây sả trị bệnh gì? Công dụng kỳ diệu của sả mà nhiều người chưa biết</title>
		<link>https://songkhoe365.com.vn/cay-sa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dungadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 16:09:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bài thuốc dân gian]]></category>
		<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[trị bệnh bằng đông y]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://songkhoe365.com.vn/?p=880</guid>

					<description><![CDATA[Cây sả được biết đến không chỉ là một gia vị đặc trưng và được thường dùng trong các bữa ăn hàng ngày, mà nó còn được biết đến là một vị thuốc quý chữa được nhiều căn bệnh hiện nay. Vậy cây sả trị bệnh gì? Cây sả có công dụng gì đối với...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Cây sả</b><span style="font-weight: 400;"> được biết đến không chỉ là một gia vị đặc trưng và được thường dùng trong các bữa ăn hàng ngày, mà nó còn được biết đến là một vị thuốc quý chữa được nhiều căn bệnh hiện nay. Vậy </span><b>cây sả trị bệnh gì? </b><span style="font-weight: 400;">Cây sả có công dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng chúng tôi khám phá và chia sẻ những thông tin hữu ích về </span><b>cây sả&nbsp;</b><span style="font-weight: 400;">thông qua bài viết này.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-882" title="cây sả" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa.jpg" alt="cây sả" width="600" height="337" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa.jpg 750w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-600x337.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2><strong>Những điều cần biết về cây sả </strong></h2>
<ul>
<li>
<h3><strong>Cây sả là gì?</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><b>Cây sả</b><span style="font-weight: 400;"> còn có tên gọi là Hương Mao, được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc và là gia vị của mỗi bữa ăn gia đình. Với hương vị khá nồng, phần thân cây khá cứng thường được sử dụng trong chế biến các món ăn, phần ngọn sả nhiều xơ có thể dùng để lấy nước hoặc pha trà. </span></p>
<p><b>Cây xả</b><span style="font-weight: 400;"> có hương vị như chanh có thể sấy khô và tán thành bột hay sử dụng ở dạng tươi sống. Đây là một loại gia vị có thể kết hợp được với rất nhiều loại thực phẩm dùng để khử mùi tanh và có thể chế biến thành rất nhiều bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra từ xưa đến nay </span><b>cây sả</b><span style="font-weight: 400;">&nbsp;được biết đến và được sử dụng triệt để từ gốc đến ngọn nó có thể được chế biến thành nhiều dạng thành phẩm khác nhau và là một trong những sản phẩm dược và hương liệu phục vụ cho đời sống.</span></p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Các thành phần có trong cây sả</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-883" title="các thành phần có trong cây sả" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-3.jpg" alt="các thành phần có trong cây sả" width="600" height="375" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-3.jpg 700w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-3-600x375.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Cây sả được ví như là một kho báu chứa nhiều tinh dầu, thành phần chính trong tinh dầu sả là citral, limonen, isopulegol, acid citronellic, acid của geranium và or-camphoren. </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Lá sả chứa 0,4 đến 0,8% tinh dầu dễ bay hơi, đặc biệt thành phần chính của thân sả chứa 5% hương thơm mùi chanh tự nhiên, và các tinh chất đặc biệt</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Các loại thức ăn được chế biến từ cây sả rất đặc biệt hữu dụng giúp cơ thể có thể đào thải được nhiều chất độc và cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột hiệu quả. Ngoài những tác dụng trên cây sả còn có rất nhiều công dụng đặc biệt khác hãy cùng tìm hiểu cây sả trị bệnh gì và có công dụng thần kỳ của nó như thế nào nhé!</span></p>
<h2><strong>Cây sả có tác dụng gì ?</strong></h2>
<h3><strong>Tác dụng của cây sả trong việc điều trị các bệnh lý</strong></h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-885" title="tác dụng của cây sả" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-4.jpg" alt="tác dụng của cây sả" width="600" height="337" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-4.jpg 750w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-4-600x337.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Giúp chữa các bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cây sả có vị the, hơi cay và có tác dụng làm ra mồ hôi thông tiểu tiện vì thế cây sả có thể giúp làm ấm và khỏe đường tiêu hóa. Trà từ cây sả và tinh dầu sả có tác dụng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa kém đầy bụng nôn mửa các bệnh về dạ dày, tiêu chảy. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Uống khoảng 3 đến 5 giọt tinh dầu sả sẽ giúp chữa đau bụng, khử mùi hôi miệng, loại bỏ các khí trong ruột, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu.</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem thêm: <a href="https://songkhoe365.com.vn/roi-loan-tieu-hoa/"><strong>Bệnh rối loạn tiêu hóa</strong></a> &#8211; Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả.</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Trị các bệnh cảm cúm, nhức đầu:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-888 size-full" title="tác dụng của cây sả" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/song-bang-cay-sa-tri-cam-cum-songkhoe365.jpg" alt="tác dụng của cây sả" width="600" height="450"></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sử dụng lá sả cùng với một số loại lá tía tô bạc hà, ngải cứu, lá tre đun sôi và dùng để xông giúp giải cảm cúm vô cùng hiệu quả.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Cải thiện trí nhớ và khả năng xử lý thông tin của não bộ:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Các thành phần Mg, P, có trong </span><b>củ sả</b><span style="font-weight: 400;"> là một trong những nhiệm chức vô cùng cần thiết giúp cải thiện hệ thần kinh tập trung trí nhớ và khả năng xử lý các thông tin của não hiệu quả hơn. Ngoài ra cây sả còn có tác dụng làm dịu và giúp cải thiện giấc ngủ nhờ tính chất tự nhiên của củ sả</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Ngăn ngừa một số bệnh ung thư hiệu quả:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đặc biệt theo một số nghiên cứu cho thấy trong </span><b>cây sả</b><span style="font-weight: 400;">&nbsp;có chứa thành phần microgam beta-carotene cao. Đây là những chất chống Oxy hóa mạnh giúp hỗ trợ và ngăn ngừa các bệnh ung thư</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem thêm: <strong><a href="https://songkhoe365.com.vn/benh-ung-thu/">Bệnh ung thư</a></strong> &#8211; Nguyên nhân và những cách điều trị hiệu quả hiện nay</p>
<h3><strong>Tác dụng của cây sả đối với sức khỏe</strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Giảm cân và làm đẹp da:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-889" title="tác dụng của cây sả" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/lam-dep-va-giam-can-bang-cay-sa-songkhoe365.jpg" alt="tác dụng của cây sả" width="600" height="450" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/lam-dep-va-giam-can-bang-cay-sa-songkhoe365.jpg 1023w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/lam-dep-va-giam-can-bang-cay-sa-songkhoe365-600x450.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cây sả được xem là một trong những thần dược quý và được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Cây sả giúp cơ thể gia tăng quá trình tiêu hao năng lượng và giảm dần lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Vì thế đây được xem là một trong những bài thuốc giảm cân hiệu quả của các chị em phụ nữ hiện nay. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra việc thường xuyên </span><b>uống nước sả</b><span style="font-weight: 400;">&nbsp;đã giúp cải thiện các vấn đề như da mụn, chàm và bệnh vẩy nến nó giúp thanh lọc và giúp cho làn da của các chị em phụ nữ sẽ được cải thiện và đẹp hơn.</span></p>
<p>&gt;&gt;&gt; Xem thêm: <a href="https://songkhoe365.com.vn/bot-cam-gao/"><strong>Bột cám gạo nguyên chất</strong></a> giúp chị em chăm sóc da mặt vô cùng đơn giản và hiệu quả</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Làm sạch gàu và nuôi dưỡng tóc:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-886 size-full" title="tác dụng của cây sả" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/goi-dau-bang-cay-sa-songkhoe365.jpg" alt="tác dụng của cây sả" width="600" height="433"></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Bạn biết không cây sả còn có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm sạch gàu và trơn tóc. Gội 2 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc được sạch gàu và tránh được những vấn đề bệnh về tóc hiệu quả.</span></p>
<ul>
<li>
<h4><b>Giải rượu hiệu quả và nhanh chóng:</b></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;"><b>Tác dụng của cây sả&nbsp;</b></span><span style="font-weight: 400;">còn giúp giải độc giải rượu vô cùng hiệu quả, bạn có thể dùng tã vải nhỏ vắt lấy phần nước. </span><b style="font-weight: 400;">Uống nước cây sả tươi</b><span style="font-weight: 400;"> sẽ giúp nhanh chóng làm bạn tỉnh và đỡ mệt. </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Khử mùi và xua đuổi côn trùng:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-887" title="tác dụng của cây sả" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/tinh-dau-sa-chanh-co-duoi-muoi-songkhoe365.jpg" alt="tác dụng của cây sả" width="600" height="350" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/tinh-dau-sa-chanh-co-duoi-muoi-songkhoe365.jpg 700w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/tinh-dau-sa-chanh-co-duoi-muoi-songkhoe365-600x350.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Một điều thú vị mà bạn chưa biết về cây sả đó là ngoài việc giúp khử mùi, tinh dầu sả còn là một trong những giải pháp hữu hiệu để xua đuổi các loài côn trùng gây hại trong gia đình bạn hiện nay</span></p>
<h2><strong>Uống nước sả có tác dụng gì?</strong></h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-884" title="uống nước sả có tác dụng gì" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-5.jpg" alt="uống nước sả có tác dụng gì" width="600" height="300" srcset="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-5.jpg 800w, https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/02/cay-sa-5-600x300.jpg 600w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Bạn biết không thành phần dinh dưỡng có trong sả sẽ không bị phá hủy bởi nhiệt mà còn tiết ra những tinh dầu thiết yếu khi bạn cho thả vào nước sôi. Để có thể nấu nước sả bạn cần đập dập, rồi cho vào nước nấu sôi sau đó cho thêm gừng hoặc lá dứa vào để tăng thêm hương vị. Và khi uống có thể cho thêm mật ong và chanh để bạn có thể dễ dàng thưởng thức.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Để có thể mang lại tác dụng tốt nhất như việc làm đẹp và giảm cân cho các chị em phụ nữ, giúp điều trị các bệnh về đường ruột cũng như phòng ngừa các bệnh ung thư hiệu quả bạn nên uống trà sả vào buổi sáng và nên uống nhiều nước trong ngày để đạt kết quả tốt.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Một điều lưu ý là các chị em phụ nữ khi mang thai không nên uống trà xả, nước chanh sả bởi vì nó có thể gây kích thích co thắt tử cung</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Các bệnh nhân có vấn đề về thận hoặc gan thì nên hạn chế hoặc nếu sử dụng trà sả thì nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Qua bài viết này chúng ta thấy rằng </span><b>cây sả</b><span style="font-weight: 400;"> có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe cũng như có thể hỗ trợ và điều trị các bệnh hiệu quả hiện nay. Ngoài ra có một điều thú vị rằng cây sả còn là một trong những thành phần và là một trong những bài thuốc ngâm chân hiệu quả. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đây cũng là một trong những lý do mà nhiều người hiện nay đang rất tin dùng và sử dụng </span><b>muối ngâm chân</b><span style="font-weight: 400;">&nbsp;có chứa <strong>tinh dầu sả</strong> để phòng và trị các bệnh về đau khớp, mất ngủ cũng như các bệnh lý khác hiệu quả.</span></p>
<p style="text-align: center;">&gt;&gt;&gt; Xem ngay: <strong>Thần dược <a href="https://songkhoe365.com.vn/muoi-ngam-chan/">Muối ngân chân sinh dược</a> hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp và mất ngủ hiệu quả được chiết xuất từ cây sả</strong></p>
<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cách chữa trị bệnh ho dứt điểm &#8211; Những bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả</title>
		<link>https://songkhoe365.com.vn/cach-chua-benh-ho-bai-thuoc-dan-gian-chua-ho-hieu-qua/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dungadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2021 07:30:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bệnh thường gặp]]></category>
		<category><![CDATA[Mẹ và bé]]></category>
		<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[Bài thuốc dân gian]]></category>
		<category><![CDATA[Cách trị ho]]></category>
		<category><![CDATA[người lớn]]></category>
		<category><![CDATA[trẻ em]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://songkhoe365.com.vn/?p=1332</guid>

					<description><![CDATA[Ho được xem là một trong những triệu chứng thường thấy do ảnh hưởng của thời tiết thay đổi. Tuy nhiên nếu ho lâu ngày không khỏi có thể đây là một trong những dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Vì...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Ho được xem là một trong những triệu chứng thường thấy do ảnh hưởng của thời tiết thay đổi. Tuy nhiên nếu ho lâu ngày không khỏi có thể đây là một trong những dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vì thế việc tìm ra được phương pháp chữa trị bệnh ho là vô cùng quan trọng và cần thiết, hãy cùng chúng tôi khám phá và tìm hiểu </span><b>cách chữa bệnh ho nhanh nhất</b><span style="font-weight: 400;"> cũng như </span><b>những bài thuốc dân gian chữa bệnh ho</b><span style="font-weight: 400;"> hiệu quả thông qua bài viết này nhé!</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1333 size-full" title="trẻ bị ho phải làm sao" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/04/cach-tri-ho-o-tre-songkhoe365.jpg" alt="" width="600" height="388" /></p>
<h2><strong>Những điều cần biết về bệnh ho </strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Bạn biết không ho là một trong những phản xạ bảo vệ cơ thể nó xảy ra đột ngột và lặp đi lặp lại nhằm giúp sạch đường thở khỏi bị ứ đọng bởi các chất dịch chất kích thích và các vi khuẩn </span></p>
<h3><strong>Vì sao lại bị ho?</strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ho một trong những nguyên nhân đó là:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Ho cấp: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Do nhiễm khuẩn, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm xoang, viêm họng&#8230;Ngoài ra một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho cấp cũng có thể là do bệnh gây ứ máu ở phổi như các bệnh phù phổi tim và hay xuất hiện ở những người có tiền sử mắc các bệnh về tim mạch và tăng huyết áp</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Ho thành cơn: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đây là tình trạng ho nhiều lần kế tiếp nhau trong một thời gian ngắn chẳng hạn như ho gà. Những cơn ho này sẽ làm tăng áp lực trong lòng ngực gây nên tình trạng ứ huyết tĩnh mạch chủ trên làm cho người bệnh đỏ mặt thậm chí có thể gây ra phản xạ nôn bữa.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Ho có đờm: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đây là một trong những nguyên nhân do bị viêm phế quản mãn tính làm cho người bệnh cảm thấy nặng ngực ho thường khạc ra chất nhầy và có cảm giác ngạt thở khi bị ho</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Ho ra máu:  </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Phần lớn những bệnh nhân nằm trong trường hợp ho ra máu nhiều là do bệnh lao đang tiến triển nó có thể xảy ra đột ngột trong lúc người bệnh đang khỏe mạnh và hoạt động bình thường</span></p>
<h3><strong>Những biến chứng do ho gây ra </strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Nếu bạn gặp phải tình trạng ho kéo dài sẽ gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Ho khiến cơ thể bạn mệt mỏi toàn thân và đặc biệt là gây nên tình trạng mất ngủ, làm suy sụp tinh thần và ảnh hưởng đến công việc.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đặc biệt tình trạng ho kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến thanh quản, làm tràn khí trung  thất, tăng khả năng nguy cơ các bệnh về tim mạch, tăng huyết áp, niêm mạc mũi. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra những người bị loãng xương có khả năng bị gãy xương sườn, những người đang dùng thuốc chống đông có thể bị tụ máu thành bụng, gây nên tình trạng chóng mặt và nôn bửa </span></p>
<h2><strong>Cách chữa bệnh ho nhanh nhất </strong></h2>
<h3><strong>Cách trị ho hiệu quả cho người lớn </strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Khi đã xác định rõ nguyên nhân gây nên tình trạng ho ở người lớn, bạn cần tìm kiếm cho mình phương pháp điều trị hợp lý. Một trong những loại thuốc giúp giảm ho hiệu quả ở người lớn có hai loại:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Thuốc giảm ho ngoại biên: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Người lớn có thể dùng mật ong,Các siro đường mía, Glycerol&#8230; Giúp làm dịu các cơn ho bảo vệ và bao phủ cách receptor  cảm giác ở họng. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng một số loại thuốc có tác dụng gây tê cách ngọn dây thần kinh gây phản xạ ho như menthol,</span> <span style="font-weight: 400;">lidocain, bupivacain…</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Thuốc giảm ho trung ương:  </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đối với những trường hợp hơn lớn cần dùng các loại thuốc như Codein trong trường hợp bị ho khan khó chịu, mất ngủ, hay sử dụng Dextromethorphan, có tác dụng chống ho tương tự như codein nhưng gây tác dụng phụ hơn</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Thuốc giảm ho kháng Histamine: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đây là loại thuốc có tác dụng an thần vì thế cần cân nhắc khi sử dụng vào ban ngày để tránh ảnh hưởng đến công việc loại thuốc này có tác dụng dùng trong các loại trường hợp bị ho khan do dị ứng hoặc ra kích thích.</span></p>
<h3><strong>Cách chữa ho khan cho trẻ </strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Muốn điều trị bệnh ho ở trẻ nhỏ đạt được hiệu quả tối ưu các ông bố bà mẹ cần nên lưu ý những điều sau đây:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột trong phòng vì điều này có thể làm cho cơn ho của bé trở nên mạnh hơn</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Khi bị ho nhiều nên cho bé ăn cháo hoặc súp để giúp làm dịu cổ họng và hạn chế các cơn ho hiệu quả</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Đặc biệt không nên cho bé ăn các loại đồ chiên xào chứa nhiều dầu mỡ vì chúng sẽ gây khó tiêu làm tăng tiết đờm khiến tình trạng ho trở nên kéo dài </span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Cần vệ sinh tay chân cho trẻ sạch sẽ để tránh vi khuẩn xâm nhập gây ảnh hưởng sức khỏe cũng như làm cho tình cảm ho kéo dài và nặng hơn</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;"> Tránh cho trẻ tiếp xúc với gió, cần sử dụng quạt hợp lý tránh để quạt trực tiếp vào mặt trẻ.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Các ông bố bà mẹ có thể trị ho cho bé bằng các thảo dược như gừng, mật ong, tỏi, quả quất, chanh….</span></li>
</ul>
<h2><strong>Những bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả và an toàn </strong></h2>
<h3><strong>Cách chữa ho bằng mật ong và quất </strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Bạn biết không bài thuốc quả quất ngâm với mật ong được xem là một trong những bài thuốc hiệu quả và an toàn giúp chữa trị các bệnh ho hiệu quả. Bạn có thể dùng quả quất ngâm mật ong bằng cách rửa sạch quất, sau đó để ráo nước và cắt thành từng miếng mỏng bỏ hạt. Sau đó xếp từng lát quất vào lọ thủy tinh xen kẽ giữa các lớp bạn cho vài ít mật ong lên sao cho phủ kín quất.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1437" title="Trị ho cho trẻ bằng quất và mật ong" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/04/tri-ho-cho-con-bang-quat-mat-ong-songkhoe365.jpg" alt="" width="600" height="401" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Việc tiếp theo là hãy để vài ngày và lấy ra sử dụng nhé</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra bạn có thể dùng quất ngâm với một chút muối để ngậm hoặc uống. Có thể kết hợp với đường phèn như sử dụng phương pháp ngâm quả quất với mật ong</span></p>
<h3><strong>Cách trị ho bằng gừng và mật ong </strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Hiện nay, gừng được biết đến là một trong những nguyên liệu có tác dụng tốt cho các kinh phế, thận và đại tràng, có tác dụng làm ẩm và chống lạnh hiệu quả. Ngoài ra các bài thuốc liên quan tới gừng có chữa trị các bệnh ho hiệu quả hiện nay</span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Cách làm:</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lấy một củ gừng nhỏ rửa sạch sau đó cho lên bếp ga nướng tới khi nóng  cháy xém. Tiếp đến để nguội sau đó lột vỏ và cắt nhỏ giã ra nước và hoạt động cùng với một ít mật ong.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1438" title="cách trị ho bằng gừng và mật ong" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/04/tri-ho-bang-gung-va-mat-ong-songkhoe365.jpg" alt="" width="600" height="337" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nếu uống nước gừng mật ong lúc còn ấm có thể làm hạn chế các triệu chứng về ho hiệu quả. Bạn có thể là một lần để tủ lạnh sau đó làm ấm lên trước khi dùng </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đối với các em nhỏ sử dụng bài thuốc này cần đổ thêm nửa ly nhỏ nước sôi vào gừng vừa giã, để một ít lâu cho gừng tan ra sau đó chất bỏ bả gừng và hòa cùng một chút mật ong để dễ dàng uống</span></p>
<blockquote><p>&gt;&gt;&gt; Xem thêm: Những <strong><a href="https://songkhoe365.com.vn/cong-dung-cua-cu-gung/">tác dụng của củ gừng</a></strong> đối với sức khỏe</p></blockquote>
<h3><strong>Chữa ho bằng tỏi và mật ong </strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Chúng ta biết rằng trong tỏi có chứa allicin một loại chất tiêu diệt virus và vi khuẩn trong cơ thể vô cùng có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt loại chất này còn giúp cơ thể kháng khuẩn bớt ho dễ thở và khắc phục được tình trạng nghẹt mũi cũng như trị viêm họng hiệu quả</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Với bài thuốc chữa ho dân gian bằng tỏi và mật ong bạn có thể thực hiện như sau: </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đập dập khoảng 4 nhánh tỏi sau đó trộn đều với mật ong. Tiếp đến đem đi hấp cách thủy tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc sau đó để nguội mỗi ngày có thể uống 2 đến 3 lần.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1439" title="trị ho bằng tỏi và mật ong" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/04/tri-ho-bang-toi-va-mat-ong-songkhoe365.jpg" alt="" width="600" height="338" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mật ong khi hấp cùng với tỏi sẽ làm tăng tính kháng sinh tự nhiên giảm được các triệu chứng viêm họng và tăng sức đề kháng cho cơ thể tốt nhất</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Với những bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả và an toàn này, hi vọng rằng các bạn sẽ có được những kinh nghiệm cũng như được chia sẻ những kiến thức bổ ích thông qua bài viết này. Chúng tôi mong rằng với những thông tin vừa cung cấp sẽ giúp các bạn những cách chữa bệnh ho hiệu quả và an toàn, giúp hạn chế được tình trạng ho kéo dài và đem đến sức khỏe tốt nhất cho nhiều người hiện nay </span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tắc tia sữa &#8211; Nguyên nhân, dấu hiệu và cách làm thông tuyến sữa hiệu quả</title>
		<link>https://songkhoe365.com.vn/tac-tia-sua-nguyen-nhan-dau-hieu-cach-lam-thong-tuyen-sua/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dungadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2021 03:23:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mẹ và bé]]></category>
		<category><![CDATA[Phụ nữ mang thai]]></category>
		<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[Bài thuốc dân gian]]></category>
		<category><![CDATA[Chăm sóc bé]]></category>
		<category><![CDATA[nuôi con bằng sữa mẹ]]></category>
		<category><![CDATA[Phụ nữ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://songkhoe365.com.vn/?p=1449</guid>

					<description><![CDATA[Tắc tia sữa là một trong những hiện tượng thường xảy ra đối với các bà mẹ vừa mới sinh, nếu không kịp thời nhận biết và điều trị kịp thời có thể làm viêm nhiễm và gây nên tình trạng u xơ tuyến vú. Vì thế đây được xem là nỗi lo lắng của...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Tắc tia sữa</b><span style="font-weight: 400;"> là một trong những hiện tượng thường xảy ra đối với các bà mẹ vừa mới sinh, nếu không kịp thời nhận biết và điều trị kịp thời có thể làm viêm nhiễm và gây nên tình trạng u xơ tuyến vú. Vì thế đây được xem là nỗi lo lắng của các bà mẹ sau sinh hiện nay. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hãy cùng chúng tôi khám phá và tìm hiểu những nguyên nhân cũng như dấu hiệu nhận biết và</span><b> cách làm thông tuyến sữa</b><span style="font-weight: 400;"> hiệu quả hiện nay thông qua bài viết này đã được rất nhiều bà mẹ áp dụng rất thành công.</span></p>
<h2><strong>Tắc tia sữa là gì?</strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Tắc tia sữa được xem là hiện tượng dòng sữa trong hệ thống tuyến sữa của người mẹ bị ứ lại tại ống dẫn và không thể chảy ra ngoài khi cho bé bú. Hiện tượng này lâu ngày sẽ dần tạo thành cục và gây đau do tình trạng kết sữa, thường xảy ra ở những ngày đầu mới sinh và trong những thời kì đầu mà các bà mẹ cho con bú.</span></p>
<p><figure id="attachment_1864" aria-describedby="caption-attachment-1864" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1864" title="Hiện tượng tắc tia sữa" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/04/hien-tuong-tac-tia-sua.jpg" alt="Hiện tượng tắc tia sữa" width="600" height="400" /><figcaption id="caption-attachment-1864" class="wp-caption-text">Hiện tượng tắc tia sữa</figcaption></figure></p>
<p><strong>Theo bác sĩ CKII Nguyễn Bá Mỹ Nhi &#8211; PGĐ Bệnh Viện Từ Dũ cho biết: </strong></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">“</span><i><span style="font-weight: 400;">Nhiều người cho rằng sữa nhiều hay ít lệ thuộc vào kích thước của tuyến vú, lớn thì nhiều sữa, nhỏ thì ít sữa. Thật ra không phải vậy, mà nó sẽ lệ thuộc vào thể tích của các nang, túi tiết sữa. </span></i></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Sữa không về là do tuyến sữa bị tắc, nguyên nhân có thể liên quan đến các hoạt động nội tiết, về những xáo trộn trong nội tiết có thể dẫn tới hoạt động tiết sữa không được hoặc liên quan đến các hành vi của người mẹ.”</span></i></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">Thế vì sao lại xảy ra tình trạng tắc tia sữa ở các bà mẹ vừa mới sinh phổ biến hiện nay? </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng tắc tia xảy ra phổ biến hiện nay nhé.</span></p>
<h2><strong>Nguyên nhân gây tắc tia sữa</strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Tắc tia sữa là hiện tượng phổ biến xảy ra ở các bà mẹ vừa mới sinh hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số nguyên nhân sau để có việc phương pháp làm thông tuyến sữa hiệu quả nhất:</span></p>
<p><figure id="attachment_1865" aria-describedby="caption-attachment-1865" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1865 size-full" title="Nguyên nhân gây hiện tượng tắc tia sữa" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/04/nguyen-nhan-gay-tac-tia-sua.jpg" alt="Nguyên nhân gây hiện tượng tắc tia sữa" width="600" height="291" /><figcaption id="caption-attachment-1865" class="wp-caption-text">Nguyên nhân gây hiện tượng tắc tia sữa</figcaption></figure></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sữa mẹ tiết ra những ngày đầu tiên là sữa non, đây là loại sữa có nhiều chất dinh dưỡng vì thế chúng thường rất đặc. Do đó các bà mẹ cần nên cho bé bú sớm vì lượng sữa để trong thời gian lâu sẽ bị ứ đọng lại gây nên tình trạng ôi và nghẽn ống dẫn sữa.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h3><strong>Không vệ sinh sạch sẽ:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đối với các bà mẹ mới lần đầu sinh em bé chưa quen với việc cho con bú, sau khi cho con bú không vệ sinh đầu vú sạch sẽ làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập từ bên ngoài vào ống sữa rồi gây tắc tia sữa tự nhiên. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vì thế đây được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến làm cho ông dẫn sữa bị hẹp cản trở việc sữa chảy ra ngoài.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h3><strong>Căng thẳng thần kinh, Strees:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Sau khi sinh các bà mẹ thường lâm vào tình trạng tinh thần không thoải mái căng thẳng thần kinh làm cho can khí uất ảnh hưởng đến chức năng vận hóa của tỳ, lúc này sữa bị ứ đọng hóa hỏa sinh nhũ ung.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h3><strong>Tổn thương đầu ti do bé cắn:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Một trong những nguyên nhân gây tắc tia sữa mà các bà mẹ thường mắc phải chính là việc các bé thường hay cắn mút đầu ti tạo nên những vết thương, làm cho đầu ti bị nứt rộng hơn. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lúc này tâm lý của người mẹ cảm thấy và đau đớn trong việc cho con bú. Do đó nếu không cho các bé bú đều hoặc không cho bé bú nữa thì sẽ dẫn đến tình trạng sữa của các bà mẹ sẽ ứ động và gây nên viêm tắc tuyến vú.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Nóng trong, tổn thương tỳ vị:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra còn một số nguyên nhân mà các bà mẹ sau sinh thường mắc phải như việc ăn uống thất thường gây nên tổn thương tỳ vị làm nhiệt tích tại nhũ lạc gây sưng đau vú. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đặc điểm cơ thể của phụ nữ sau sinh thường hay yếu sức dễ bị cảm nhiễm hàn làm cho sữa khó lưu thông, đối với các bà mẹ có nhiều sữa dồi dào, thường bé sẽ không bú hết nếu không vắt bỏ sữa thừa lâu ngày đã gây nên tình trạng ôi và tắc nhũ.</span></p>
<blockquote><p><strong>&gt;&gt; Xem ngay: Cách làm <a href="https://songkhoe365.com.vn/bot-ngu-coc-dinh-duong/">bột ngũ cốc lợi sữa</a> cho các mẹ ít sữa.</strong></p></blockquote>
<h2><strong>Dấu hiệu nhận biết hiện tượng tắc tia sữa </strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Chị em phụ nữ sau sinh đặc biệt là trong thời kỳ cho con bú cần nên quan tâm một trong những dấu hiệu sau đây:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h3><strong>Bầu vú có cảm giác căng to hơn so với bình thường:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đặc biệt khi căng lại có những cơn đau nhức, đồng thời sửa không thể tiết ra bên ngoài hoặc chỉ tiết rất ít đôi khi dùng tay vắt cũng không thể ra sữa</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h3><strong>Xuất hiện cảm giác mệt mỏi và những cơn sốt:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Có cảm giác mệt mỏi thường xuất hiện những cơn sốt ban ngày cơn đau sẽ tăng lên do tuyến sữa bị ứ đọng nhiều bên trong</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h3><strong>Xuất hiện những khối tròn, cứng:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Khi sờ vào bầu vú có cảm giác cứng và nóng ấm, cảm thấy bầu vú có những khối tròn di động với nhiều kích cỡ nằm riêng lẻ hoặc liên kết với nhau tạo thành khối lớn</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h3><strong>Hai bầu vú kích thước không đều:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Một trong những dấu hiệu tắc tia sữa sau khi sinh ở các bà mẹ thông thường là hai bên bầu vú thường không đồng đều bởi tắc tia sẽ thường chỉ xảy ra một bên vú</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h3><strong>Đầu ti đỏ, có dịch mủ:</strong></h3>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Đối với các trường hợp nặng đầu ti sẽ bị ửng đỏ, khi sờ vào ngực sẽ có vài cục cứng khắp bầu, kiểm tra và bóp nhẹ sẽ có dịch mủ tiết ra, nhiệt độ sốt thường trên 40 độ C. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tình trạng này là một trong những dấu hiệu chuyển sang giai đoạn viêm tuyến vú, đã bị tắc tia sữa nhiều ngày mà không điều trị. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Do đó nếu có những một trong những dầu hiệu trên, các bà mẹ cần phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị. Vậy bị tắc tia sữa phải làm sao?</span></p>
<blockquote><p><strong>&gt;&gt; Tìm hiểu thêm: Trường hợp mẹ bị <a href="https://songkhoe365.com.vn/mat-sua-me-phai-lam-sao/">mất sữa</a> thì nên làm gì</strong></p></blockquote>
<h2><strong>Cách chữa tắc tia sữa hiệu quả nhất</strong></h2>
<h3><strong>Tắc tia sữa uống thuốc gì?</strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Thuốc cần dùng trong các trường hợp bị tắc tia sữa thường là các loại thuốc kháng sinh có tác dụng giảm đau như Ibuprofen hoặc Paracetamol nhưng cần phải theo sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Thông thường hiện nay để điều trị và làm thông tuyến sữa hiệu quả khi sử dụng các loại thuốc kháng sinh toàn thân bình tĩnh mạch trong những ngày đầu và sau đó chuyển sang đường ống.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đối với các trường hợp bị nhiễm khuẩn tuyến vú nên điều trị bằng cách trích dẫn lưu ổ viêm và ngừng cho các bé bú. Đối với mọi tình trạng tắc tia sữa ở các bà mẹ hiện nay cần phải đi đến gặp bác sĩ để được chỉ định theo một phương pháp điều trị thích hợp</span></p>
<h3><strong>Cách chữa tắc tia sữa dân gian </strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Cách chữa tắc tia sữa bằng lá mít: </strong></h4>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Mít là một trong những bài thuốc y học cổ truyền có nhiều tác động giúp lợi sữa và chữa tắc tia sữa cho các bà mẹ mới sinh hiệu quả.</span></p>
<p><figure id="attachment_1866" aria-describedby="caption-attachment-1866" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1866" title="Cách chữa tắc tia sữa bằng lá mít" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/04/chua-tac-tia-sua-bang-la-mit-songkhoe365.jpg" alt="Cách chữa tắc tia sữa bằng lá mít" width="600" height="421" /><figcaption id="caption-attachment-1866" class="wp-caption-text">Cách chữa tắc tia sữa bằng lá mít</figcaption></figure></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Các bà mẹ có thể dùng lá mít khô nóng sau đó đặt lên </span>vùng bầu ngực, mối bên 9 lá. Sau đó dùng tay xoa bóp bấm mạnh từ trên xuống dưới. Cách này có thể được sử dụng thường xuyên cho đến khi không còn bị tắc tia sữa nữa.</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Chữa tắc tia sữa với hành tím:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><figure id="attachment_1867" aria-describedby="caption-attachment-1867" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1867" title="Cách chữa tắc tia sữa bằng hành tím" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/04/cach-chua-tac-tia-sua-bang-hanh-tim.jpg" alt="Cách chữa tắc tia sữa bằng hành tím" width="600" height="411" /><figcaption id="caption-attachment-1867" class="wp-caption-text">Cách chữa tắc tia sữa bằng hành tím</figcaption></figure></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Đem hành tím cắt thành lát mỏng sau đó đặt lên bầu ngực trừ phần đầu ti ra, tiếp đến phủ khăn giấy mềm sau đó băng lại, mỗi ngày làm khoảng 2 lần. Lưu ý kết hợp với xoa bóp để đạt được hiệu quả tối đa.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">
<h4><strong>Lá đinh lăng chữa tắc tia sữa hiệu quả:</strong></h4>
</li>
</ul>
<p><figure id="attachment_1868" aria-describedby="caption-attachment-1868" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1868" title="Cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng" src="https://songkhoe365.com.vn/wp-content/uploads/2018/04/tac-dung-cua-cay-dinh-langsongkhoe365.jpg" alt="Cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng" width="600" height="423" /><figcaption id="caption-attachment-1868" class="wp-caption-text">Cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng</figcaption></figure></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Kết hợp lá diếp cá và đinh lăng đem rửa sạch, đem xay nhuyễn à đắp lên bầu ngực. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng cách làm tương tự với lá tía tô và rau dừa nước.</span></p>
<h3><strong>Khi bị tắc tia sữa phải làm gì?</strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Đầu tiên hãy tạo một tư thế cho con bú thích hợp để bé có thể bú dễ dàng và cần để cằm của bé hướng vào nơi nổi cục</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Nếu có mặc áo ngực thì nên kiểm tra xem áo ngực có chặt quá không</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Đối với các bà mẹ bị tắc tia sữa ở mức độ nhẹ thì cần massage chườm ấm sau đó dùng tay ép sữa ra</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Các mẹ cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là vận động cánh tay dể thúc đẩy tuần hoàn</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Trước khi cho bé bú, các mẹ cần chườm khăn ấm lên vú, điều này sẽ làm cho tia sữa bị tắc sẽ lưu thông và giảm được tình trạng đau nhức</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Ngoài ra trong thời gian uống thuốc kháng sinh, các mẹ cần nên ăn nhiều sữa chua hoạt tính một chút</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Lần kế tiếp thì nên bú bên kia trước, khi không còn sữa thì mới bú sang bên này. Việc thay đổi liên tục như thế sẽ tránh được tình trạng tích tụ lại sữa</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Hi vọng thông qua bài viết này sẽ một phần nào giúp các mẹ đang gặp phải hiện tượng tắc tia sữa sẽ có được những phương pháp và cách chăm sóc bản thân tốt hơn. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Chúng tôi biết rằng thiên chức làm mẹ là vô cùng vất vả và cao cả vì thế hi vọng các bà mẹ sau khi đọc bài viết này sẽ có được những kinh nghiệm để có được cách cho trẻ bú một cách an toàn và hiệu quả. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Chúc các mẹ thành công!</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cao chè vằng &#8211; Công dụng ít người biết, Lưu ý khi sử dụng</title>
		<link>https://songkhoe365.com.vn/cao-che-vang/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dungadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 23:22:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bài thuốc dân gian]]></category>
		<category><![CDATA[Mẹ và bé]]></category>
		<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[Lợi sữa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://songkhoe365.com.vn/?p=1737</guid>

					<description><![CDATA[Cao chè vằng là gì? Liệu công dụng của nó có tốt như những gì mọi người truyền tai nhau không? Thực tế, cao chè vằng rất tốt nếu bạn sử dụng đúng cách. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ tất cả những thông tin liên quan đến loại cao này nhé: nguồn gốc,...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Cao chè vằng</strong></em> là gì? Liệu công dụng của nó có tốt như những gì mọi người truyền tai nhau không? Thực tế, cao chè vằng rất tốt nếu bạn sử dụng đúng cách.</p>
<p>Bài viết sau đây sẽ chia sẻ tất cả những thông tin liên quan đến loại cao này nhé: nguồn gốc, tác dụng, cách dùng cũng như kinh nghiệm chọn được sản phẩm chất lượng nhất!</p>
<p><figure style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" title="Cao chè vằng" src="https://lh3.googleusercontent.com/FAQel5zpjyrpscF3IIVnX6rP2c1qV08e76PlAjooQTOpomscHS5tbXkW7qyXAUe71-UztvnWUPkgIXjkPi-uL-0oJfnG4on80AB-k5pSsz4Smom0QwJxzkAp1-Dl-EOyZPMK4Vkk" alt="Cao chè vằng" width="600" height="600" data-cke-saved-src="https://lh3.googleusercontent.com/FAQel5zpjyrpscF3IIVnX6rP2c1qV08e76PlAjooQTOpomscHS5tbXkW7qyXAUe71-UztvnWUPkgIXjkPi-uL-0oJfnG4on80AB-k5pSsz4Smom0QwJxzkAp1-Dl-EOyZPMK4Vkk" /><figcaption class="wp-caption-text">Cao chè vằng</figcaption></figure></p>
<h2><strong><img decoding="async" class="cke_anchor" title="Anchor" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" alt="Anchor" align="" data-cke-realelement="%3Ca%20id%3D%221.%20cao%20ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%20l%C3%A0%20g%C3%AC%3F%22%20data-cke-saved-name%3D%221.%20cao%20ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%20l%C3%A0%20g%C3%AC%3F%22%20name%3D%221.%20cao%20ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%20l%C3%A0%20g%C3%AC%3F%22%3E%3C%2Fa%3E" data-cke-real-node-type="1" data-cke-real-element-type="anchor" />1. Cao chè vằng là gì?</strong></h2>
<p>Loại cao này được làm từ cây vằng (Jasminum subtriplinerve C.L.blume). Đây là loại cây thuộc họ hoa nhài, thường mọc thành từng bụi lớn và bám vào những thân cây khác. Ở nước ta, cây chè vằng chủ yếu sinh trưởng và phát triển ở các tỉnh miền Trung như Quảng Trị, Nghệ An, Hà Tĩnh &#8230;.</p>
<p>Lá cây chè vằng nhẵn, mép lá uốn cong, có hình dạng khá đặc biệt thường mọc theo hình giác hoặc hình bầu dục. Hoa có màu trắng 10 cánh, thường nở vào tháng 3 tháng 4 hàng năm.</p>
<p><strong>Cao chè vằng</strong> là sản phẩm của lá vằng sau khi cô đặc vì thể nó còn có tên gọi là cao lá vằng. Chúng không có tạp chất cũng như chất tạo vị nên an toàn cho người sử dụng.</p>
<p>Khi sắc nước uống, bạn sẽ cảm nhận thấy bị đắng nơi đầu lưỡi. Sau đó, vị dần thay đổi, bạn sẽ thấy có vị ngọt nơi cổ họng, có mùi thơm rất dễ chịu.</p>
<h2><strong>2. Công dụng của cao chè vằng là gì?</strong></h2>
<p>Theo đông y, chè vằng tính hàn và vị hơi đắng nên có khả năng tiêu viêm, giải độc, lợi tiểu thanh lọc cơ thể đồng thời kích thích tiêu hóa.</p>
<p>Mọi người thường sử dụng loại cao này sắc lấy nước uống hàng với mục đích thanh nhiệt, giải độc cơ thể, hồi phục sức khỏe sau những giờ lao động mệt mỏi. Chúng có rất nhiều công dụng hữu ích.</p>
<p>Cụ thể:</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Chè vằng chứa có chất terpenoid, có khả năng làm hạ áp huyết áp. </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Bởi vậy, sử dụng nước chè vằng là nước uống có thể chữa bệnh cao huyết áp rất tốt.</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Ngăn chặn và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Với lượng flavonoid khá lớn trong thành phần, cao lá vằng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng diễn ra thuận lợi nhất là chất béo.</p>
<p>Từ đó, lượng cholesterol trong máu và gan giảm đi đáng kể. Đây có thể coi là loại thảo dược hỗ trợ bệnh nhân gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ điều trị hiệu quả.</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Chữa được các bệnh liên quan đến răng miệng: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Nếu bạn mắc số bệnh như viêm chân răng, viêm nha chu, viêm lợi, hôi miệng hay nhiệt miệng thì nên dùng ngay các sản phẩm làm từ chè vằng. Nước chè vằng có thể giúp bạn giải quyết tất cả các vấn đề trên, tăng cường sức khỏe răng miệng.</p>
<p>Cao chè vằng đặc biệt thích hợp với những chị em, phụ nữ vừa sinh em bé, bởi chúng có thể giải quyết được rất nhiều vấn đề như:</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Bụng xệ và tăng cân: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Tất cả sản phụ sau khi sinh đều phải đối mặt với vấn đề này. Tuy nhiên, nếu bạn dùng cao sắc lấy nước uống hàng, mỡ bụng sẽ giảm đi đáng kể, tránh tình trạng tăng cân không kiểm soát, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như lúc con gái.</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Chữa tắc tia sữa và tức ngực: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Hầu hết chị em lần đầu làm mẹ đều gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Hệ quả không chỉ khiến trẻ không được ăn sữa mẹ đầy đủ mà còn khiến bầu sữa đau nhức, gây khó chịu. Những hoạt chất trong lá vằng có thể giúp mẹ giải quyết tình trạng này, thông sữa và tăng nguồn sữa mẹ.</p>
<p><figure style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" title="Công dụng của cao chè cằng" src="https://lh5.googleusercontent.com/-0THlDiTJOcTNdWtTjGZb3rjpiKVfG4PmweRQk9M_bptUwoF6SJdLZFQU5vq4jM9PV9MyU-tMoJE94GO-ZJMji9kCYkuBeYR4VefkYZaKNgG2E-9dqtRsUMQI08wlMFwabiqllOy" alt="Công dụng của cao chè cằng" width="600" height="407" data-cke-saved-src="https://lh5.googleusercontent.com/-0THlDiTJOcTNdWtTjGZb3rjpiKVfG4PmweRQk9M_bptUwoF6SJdLZFQU5vq4jM9PV9MyU-tMoJE94GO-ZJMji9kCYkuBeYR4VefkYZaKNgG2E-9dqtRsUMQI08wlMFwabiqllOy" /><figcaption class="wp-caption-text">Công dụng của cao chè vằng giúp chữa tắc tia sữa hiệu quả</figcaption></figure></p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Chữa áp xe vú: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Đây là tình trạng vú có nang giống túi chứa đầy mủ và bao quanh bởi các niêm mô. Nguyên nhân dẫn đến bệnh này là do các vi khuẩn thâm nhập vào mô vú thông qua núm vú, khiến cho ống dẫn sữa và các tuyến sữa bị viêm nhiễm.</p>
<p>Cách khắc phục nhanh nhất áp xe vú là bạn hãy uống nước chè vằng đồng thời dùng là chè vằng tươi giã nát, đắp lên vùng vú bị áp xe.</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Chống viêm nhiễm vùng kín: </strong></h3>
</li>
</ul>
<p>Trong thành phần cao lá vằng có chứa terpenoid, glycoside đắng, flavonoid, nhựa và ancaloit. Các chất này có khả năng kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả, chống viêm nhiễm cực tốt.</p>
<p>Thế nên sau khi sinh em bé, sản phụ uống nước chè vằng sẽ rất tốt cho các vết mổ, vết rạch, hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm vùng kín đặc biệt là viêm cổ tử cung.</p>
<h2><strong><img decoding="async" class="cke_anchor" title="Anchor" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" alt="Anchor" align="" data-cke-realelement="%3Ca%20id%3D%223.%20C%C3%A1ch%20d%C3%B9ng%20cao%20ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%20%C4%91%E1%BB%83%20%C4%91%E1%BA%A1t%20hi%E1%BB%87u%20qu%E1%BA%A3%20cao%20nh%E1%BA%A5t%22%20data-cke-saved-name%3D%223.%20C%C3%A1ch%20d%C3%B9ng%20cao%20ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%20%C4%91%E1%BB%83%20%C4%91%E1%BA%A1t%20hi%E1%BB%87u%20qu%E1%BA%A3%20cao%20nh%E1%BA%A5t%22%20name%3D%223.%20C%C3%A1ch%20d%C3%B9ng%20cao%20ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%20%C4%91%E1%BB%83%20%C4%91%E1%BA%A1t%20hi%E1%BB%87u%20qu%E1%BA%A3%20cao%20nh%E1%BA%A5t%22%3E%3C%2Fa%3E" data-cke-real-node-type="1" data-cke-real-element-type="anchor" />3. Cách dùng cao lá vằng để đạt hiệu quả cao nhất</strong></h2>
<p>Như mình đã chia sẻ bên trên, chè vằng có rất nhiều tác dụng. Bạn có thể sử dụng lá tươi hoặc cao chè để phục vụ nhu cầu của mình.</p>
<p>Tuy nhiên vì tính tiện lợi hầu hết mọi người đều thích dùng cao hơn. Chúng được cô đặc thành từng miếng, đóng gói cẩn thận, việc bảo quản cũng đơn giản hơn rất nhiều.</p>
<p>Một gói cao bạn có thể chia nhỏ thành 3- 4 miếng. Với mỗi miếng nhỏ, bạn pha với khoảng 2L nước đun sôi, sử dụng làm nước uống hàng ngày. Tùy vào sở thích, bạn có thể thay đổi lượng nước cho phù hợp.</p>
<p><figure style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" title="Cách dùng cao chè vằng" src="https://lh6.googleusercontent.com/0EiPJg4ptwIVZpTtN0wl09SL-AIVlP6SiW35UCVVEm-wVMr6hl8GaJXzByiKiJDt-lB5HUftr018DWtOvBsoy5u-PDoeTpvlzJiJAigurSXO6PGzlX-pT9tGs56ERAUEK1epvjlA" alt="Cách dùng cao chè vằng" width="600" height="450" data-cke-saved-src="https://lh6.googleusercontent.com/0EiPJg4ptwIVZpTtN0wl09SL-AIVlP6SiW35UCVVEm-wVMr6hl8GaJXzByiKiJDt-lB5HUftr018DWtOvBsoy5u-PDoeTpvlzJiJAigurSXO6PGzlX-pT9tGs56ERAUEK1epvjlA" /><figcaption class="wp-caption-text">Cách dùng cao chè vằng</figcaption></figure></p>
<p>Chè vằng có bị hơi đắng nên nếu mới dùng, không thích vị này bạn có thể cho nhiều nước một chút, pha loãng. Sau này quen rồi, bạn có thể điều chỉnh lại.</p>
<p>Nước chè vằng có thể uống khi còn ấm hoặc để lạnh. Nhưng đối với chị em mới sinh, mọi người nên uống khi nước còn ấm. Bạn có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh, nước chè vằng ủ trong phích hoặc bình giữ nhiệt.</p>
<h3><strong><img decoding="async" class="cke_anchor" title="Anchor" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" alt="Anchor" align="" data-cke-realelement="%3Ca%20id%3D%22Nh%E1%BB%AFng%20tr%C6%B0%E1%BB%9Dng%20h%E1%BB%A3p%20kh%C3%B4ng%20n%C3%AAn%20s%E1%BB%AD%20d%E1%BB%A5ng%20cao%20ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%3F%22%20data-cke-saved-name%3D%22Nh%E1%BB%AFng%20tr%C6%B0%E1%BB%9Dng%20h%E1%BB%A3p%20kh%C3%B4ng%20n%C3%AAn%20s%E1%BB%AD%20d%E1%BB%A5ng%20cao%20ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%3F%22%20name%3D%22Nh%E1%BB%AFng%20tr%C6%B0%E1%BB%9Dng%20h%E1%BB%A3p%20kh%C3%B4ng%20n%C3%AAn%20s%E1%BB%AD%20d%E1%BB%A5ng%20cao%20ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%3F%22%3E%3C%2Fa%3E" data-cke-real-node-type="1" data-cke-real-element-type="anchor" />Những trường hợp không nên sử dụng cao chè vằng?</strong></h3>
<p>Mặc dù chè vằng rất tốt nhưng không phải ai cũng nên dùng. Nếu bạn nào nằm trong những trường hợp mình note lại dưới đây thì tuyệt đối không dùng các sản phẩm liên quan đến chè vằng để đảm bảo sức khỏe nhé!</p>
<ul>
<li>
<h4><strong>Người huyết áp thấp</strong></h4>
</li>
</ul>
<p>Chè vằng lành tính tuy nhiên không thích hợp với những bạn có huyết áp thấp. Nếu sử dụng nhiều, sẽ khiến bạn gặp phải hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu &#8230; làm cho tình trạng huyết áp nguy hiểm hơn.</p>
<ul>
<li>
<h4><strong>Phụ nữ đang mang thai</strong></h4>
</li>
</ul>
<p>Cao chè vằng tốt cho các sản phụ vừa sinh nhưng lại rất nguy hiểm đối với phụ nữ đang mang bầu. Chúng co bóp cổ cung, đẩy máu ứ đọng ra ngoài. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng sinh non thậm chí là sảy thai.</p>
<ul>
<li>
<h4><strong>Trẻ em dưới 2 tuổi</strong></h4>
</li>
</ul>
<p>Dù lợi tiểu, mát gan nhưng những bé dưới 2 tuổi vẫn không nên dùng. Các cơ quan, và bộ phận trên cơ thể của bé còn chưa phát triển, rất non nớt. Sử dụng không đúng sẽ phản tác dụng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu mẹ muốn cho bé dùng thì phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia.</p>
<p><figure style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" title="Chè vằng" src="https://lh3.googleusercontent.com/LFPrcdCrtg0l5fUVJ8chMghuXjOpBP6ri_75nhR-rbmOfZyeq7OF4Xi8Eo7rQUo0qQujh6g4ZGM5ngvmXMTxzxQPHUip074O9kosCzlTISPpmkLj1nfTZJDrc__w1s8oxuMSqe5M" alt="Chè vằng" width="600" height="600" data-cke-saved-src="https://lh3.googleusercontent.com/LFPrcdCrtg0l5fUVJ8chMghuXjOpBP6ri_75nhR-rbmOfZyeq7OF4Xi8Eo7rQUo0qQujh6g4ZGM5ngvmXMTxzxQPHUip074O9kosCzlTISPpmkLj1nfTZJDrc__w1s8oxuMSqe5M" /><figcaption class="wp-caption-text">Chè vằng</figcaption></figure></p>
<h3><strong>Có nên sử dụng cao chè vằng thường xuyên không?</strong></h3>
<p>Nhiều bạn thắc mắc <strong>cao lá vằng</strong> có nhiều công dụng như vậy thì sử dụng càng nhiều có phải càng tốt không? Câu trả lời là Không nhé đặc biệt là chị em mới sinh em bé!</p>
<p>Uống nước chè vằng nhiều quá sẽ khiến phụ nữ mất sữa sau sinh. Đặc biệt, sau khi sinh, các mẹ còn thường bị huyết áp thấp. Nên nếu uống đặc quá hoặc nhiều quá, sẽ khiến huyết áp giảm đột ngột, gây hoa mắt, chóng mặt.</p>
<p>Theo các chuyên gia, mỗi ngày các mẹ chỉ nên dùng khoảng 20 &#8211; 30g lá khô sắc với 1L nước uống mỗi ngày. Đối với cao thì chỉ cần 1g/ ngày thôi.</p>
<p>Còn những bạn không nuôi con bằng sữa mẹ, dùng cao chè vằng với mục đích giảm cân mà không gặp phải bất kỳ vấn đề liên quan đến sức khỏe như cao huyết cao, không dị ứng với các thành phần trong chè vằng thì có thể dùng thoải mái.</p>
<h3><strong><em><img decoding="async" class="cke_anchor" title="Anchor" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" alt="Anchor" align="" data-cke-realelement="%3Ca%20id%3D%22Ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%20c%C3%B3%20%C4%91%E1%BB%83%20%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c%20l%C3%A2u%20kh%C3%B4ng%3F%22%20data-cke-saved-name%3D%22Ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%20c%C3%B3%20%C4%91%E1%BB%83%20%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c%20l%C3%A2u%20kh%C3%B4ng%3F%22%20name%3D%22Ch%C3%A8%20v%E1%BA%B1ng%20c%C3%B3%20%C4%91%E1%BB%83%20%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c%20l%C3%A2u%20kh%C3%B4ng%3F%22%3E%3C%2Fa%3E" data-cke-real-node-type="1" data-cke-real-element-type="anchor" />Chè vằng có để được lâu không?</em></strong></h3>
<p>Nếu phơi khô lá chè vằng tự nhiên, thì bạn có thể sử dụng chúng trong vòng 6 tháng. Bạn cần bảo quản ở những nơi khô ráo thoáng mát, tránh để tình trạng ẩm, mốc xảy ra. Thấy lá chè có hiện tượng mốc, bạn phải bỏ ngay, không nên tiếc dùng tiếp, rất có hại cho sức khỏe.</p>
<p>Với các loại cao làm từ lá chè vằng, hạn sử dụng của chúng lâu hơn thường từ 1 năm. Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh. Khi nào dùng, sắt miếng nhỏ rồi hãm với nước sôi là okie.</p>
<h2><strong>4. Cao chè vằng có đắt không? Làm thế nào để phân biệt được hàng giả hàng nhái?</strong></h2>
<p>Trên thị trường hiện nay, cao l<img decoding="async" class="cke_anchor" title="Anchor" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" alt="Anchor" align="" data-cke-realelement="%3Ca%20data-cke-saved-name%3D%22_vlb5mm1nml8l%22%20name%3D%22_vlb5mm1nml8l%22%3E%3C%2Fa%3E" data-cke-real-node-type="1" data-cke-real-element-type="anchor" /> vằng thường được đóng gói dạng túi thành tiếng miếng, giá bán dao động từ 7.000đ/ miếng nhỏ và 300.000đ/ kg, bán lẻ thì khoảng 35.000đ/ lạng.</p>
<p>Ngoài ra, tùy thuộc vào độ dày mỏng của sản phẩm mà người bán sẽ đưa ra mức giá phù hợp. Tuy nhiên, để chọn được sản phẩm nguyên chất, bạn cần phải hết sức tinh ý.</p>
<p>Cao chè vằng nguyên chất có màu đỏ nâu, sờ vào túi mềm mềm, khi pha với nước sôi, sẽ có màu xanh, không có cặn. Nếu lần đầu tiên dùng loại cao này, bạn nên mua theo miếng nhỏ rồi pha chế nước uống thử. Cao nguyên chất pha với nước lạnh không thể nào tan như dạng pha trộn.</p>
<p>Chúng chỉ tan với điều kiện nước sôi ở điều kiện 90 &#8211; 100 độ C. Đặc biệt là cao càng khó tan, thời gian tan lâu, thì chất lượng càng tốt, vị càng ngon, không sợ pha tạp.</p>
<p>Bên cạnh đó, cao nguyên chất sẽ có mùi thơm đặc trưng rất dễ chịu. Cao mà trộn với các nguyên liệu khác sẽ không có mùi thơm này và cũng không cô đọng được như cao chất lượng.</p>
<h2><strong>5. Nên mua cao chè vằng ở đâu?</strong></h2>
<p>Hiện nay có rất nhiều cơ sở phân phối bán chè vằng và các sản phẩm làm từ loại thảo dược này. Tuy nhiên với tình trạng hàng giả, hàng nhái tràn lan, mọi người nên chọn những địa chỉ uy tín có giấy phép kinh doanh đàng hoàng.</p>
<p>Công ty tnhh Trường An là một gợi ý cho các bạn. Liên hệ ngay hotline: <a href="tel:0936216112"><strong>0936.216.112</strong></a> để được tư vấn và đặt hàng</p>
<h3><strong>Cam kết của Trường An</strong></h3>
<ul>
<li>Hàng hóa có nguồn gốc rõ ràng</li>
<li>Giấy tờ, chứng nhận đầy đủ</li>
<li>Giá cạnh tranh với thị trường</li>
<li>Miễn phí ship nội thành Hà Nội</li>
<li>Đổi trả miễn phí nếu hàng không đúng theo quảng cáo.</li>
</ul>
<p>Hy vọng với những gì mình chia sẻ trong bài, các bạn đã hiểu hơn về công dụng của cao chè vằng đặc biệt là cách sử dụng cũng như phân biệt hàng thật hàng giả nhé!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
