Thực tế cho thấy rằng, tình trạng quan hệ trước hôn nhân không muốn có con ngày càng trở nên phổ biến, và tình trạng này ngày càng được mở rộng về cả phạm vi và đối tượng, nó bao gồm cả lứa tuổi học sinh, sinh viên và thanh niên,…

Trên báo đài hiện nay có vô số những chia sẻ về vấn đề này. Tuy nhiên vẫn còn rất nhiều người thiếu kiến thức, dẫn đến quan hệ tình dục không an toàn, xảy ra mang thai và phá thai ngoài ý muốn. Điều này dẫn đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản của người phụ nữ.

Vậy phương pháp cách tính ngày an toàn là gì? Nó có thật sự hiệu quả hay không, nó có những ưu điểm và nhược điểm gì?

Hãy tham khảo qua bài viết sau đây để có thêm kinh nghiệm cho bản thân khi cần thiết các bạn nhé.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là dấu hiệu để báo hiệu cho bạn gái đã đến tuổi dậy thì.

Ở độ tuổi từ 12 – 18 tuổi kinh nguyệt bắt đầu hình thành. Đây cũng là một dấu hiệu cho rằng cơ thể của một cô gái hoàn toàn khỏe mạnh.

Mỗi tháng kinh nguyệt sẽ xuất hiện một lần và được lặp đi lặp lại do đó được gọi là chu kỳ kinh nguyệt.

Quá trình hình thành kinh nguyệt

• Trứng sau khi rụng sẽ đi qua một ống dẫn chứng về phía tử cung. Khi đi qua ống dẫn trứng thì niêm mạc tử cung tiếp tục dày lên trong tử cung.
• Nếu trứng được thụ tinh thì sẽ ở đây để thời kỳ mang thai bắt đầu. Còn nếu không được thụ tinh, lớp niêm mạc này sẽ bị bong ra và kèm theo đó là máu và các tế bào tử cung gọi là kinh nguyệt.
• Nếu xuất hiện kinh nguyệt hàng tháng chứng tỏ bạn gái không mang thai (chỉ trừ một vài trường hợp ngoại lệ). Khi đến tháng mà cơ thể bạn gái không xuất hiện kinh nguyệt thì khả năng đã có thai là rất cao.
• Ở độ tuổi từ 45 – 55 tuổi, phụ nữ sẽ không còn quá trình rụng trứng nữa hay nói cách khác, sẽ không thấy còn hành kinh nữa. Người ta gọi đó là mãn kinh.

Chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt là tập hợp tất cả những thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại hàng tháng trong cơ thể người phụ nữ dưới sự điều khiển của hocmon sinh dục.

Một chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên khi thấy kinh của kỳ kinh đầu tiên đến ngày đầu tiên thấy kinh nguyệt của kỳ kinh tiếp theo. Một chu kỳ hành kinh khoảng từ 25 – 35 ngày.

Những yếu tố tác động đến chu kỳ kinh nguyệt

• Chế độ dinh dưỡng.
• Căng thẳng, lo lắng.
• Thói quen xấu.
• Mang thai.
• Cho con bú.
• Bệnh liên quan tới tuyến giáp.
• Hội chứng đa nang.
• Tiền mãn kinh, mãn kinh sớm.

Cách tính ngày an toàn để tránh thai hiệu quả

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai một cách an toàn và hiệu quả là phương pháp giúp chị em tính toán thời gian xuất hiện của các giai đoạn trong một chu kỳ kinh nguyệt. Từ đó, có thể biết được quan hệ vào giai đoạn nào để khả năng thụ thai thấp hoặc không có khả năng thụ thai.

Phương pháp này là cách tránh thai tự nhiên bằng việc tính ngày kinh nguyệt được cho là khá hiệu quả đối với những ai có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Hơn thế nữa, nó được rất nhiều người sử dụng bởi đảm bảo được việc quan hệ tình dục một cách chân thật hơn rất nhiều so với các phương pháp tránh thai khác như: sử dụng bao cao su, uống thuốc tránh thai.

Chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ chia làm 3 giai đoạn. Ở mỗi giai đoạn sẽ có khả năng mang thai khi quan hệ diễn ra không đồng nhất .

Cụ thể:

Giai đoạn đầu 

• Kéo dài từ ngày đầu tiên xuất hiện hiện tượng hành kinh của chu kỳ kinh nguyệt gần nhất cho tới trước ngày rụng trứng.
• Cơ thể của người phụ nữ xảy ra 3 hiện tượng chủ yếu, đó là: hành kinh, làm dày nội mạc tử cung, sau đó với sự phát triển của hocmon, nang trứng sẽ phát triển một cách mạnh mẽ.
• Ở giai đoạn này, trứng chưa thực sự chín và rụng nhưng nếu có quan hệ tình dục, người phụ nữ vẫn có thể mang thai.
• Nguyên nhân, do tinh trùng có thể tồn tại trong điều kiện thuận lợi trong vòng 72 giờ và đợi trứng rụng.
• Nếu các bạn có quan hệ tình dục trong thời điểm này và muốn tránh thai thì hãy cố gắng sử dụng các biện pháp phòng tránh thai như: sử dụng bao cao su, uống thuốc tránh thai khẩn cấp.

Giai đoạn 2 – Ngày không nên quan hệ

Chu kỳ rụng trứng

• Đây là giai đoạn trứng đã chín và rụng. Vòi trứng sẽ hứng bắt trứng rụng và đợi tinh trùng để hình thành quá trình thụ thai.
• Nếu các bạn quan hệ đúng vào chu kỳ rụng trứng, khả năng mang thai của bạn là rất cao.
• Vậy nên, nếu có ý định tránh thai thì những cặp đôi phải thật thận trọng và hạn chế quan hệ ở thời điểm này.

Giai đoạn 3 – Thời điểm quan hệ an toàn

Ngày an toàn của phụ nữ

• Đây là giai đoạn của hiện tượng rụng trứng, tức là trứng của nữ giới đã rụng.
• Nếu không có sự thụ thai thì nội mạc tử cung bị ngừng tưới máu và sẽ trở nên thoái hóa. Do đó sẽ không thích hợp cho việc mang thai.
• Nếu bạn quan hệ tình dục trong thời điểm này thì khả năng mang thai là rất thấp, gần như là không thể thụ thai.
• Bởi vậy, có thể nói đây là thời điểm an toàn để các cặp đôi lựa chọn quan hệ và tránh thai một cách an toàn và hiệu quả nhất đối với phương pháp tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai này.

Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai một cách an toàn và hiệu quả

Cách tính ngày quan hệ an toàn không chỉ căn cứ vào khả năng thụ thai của các giai đoạn trong một chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ mà nó còn dựa trên thời gian kéo dài của giai đoạn cụ thể.

Giai đoạn này kéo dài 14 ngày, kể từ thời điểm rụng trứng cho tới ngày hành kinh của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Công thức tính

Gọi A là tổng số ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt.

     X là ngày rụng trứng.

Ta có công thức: A – 14 = X

Ví dụ: Bạn nữ có vòng kinh nguyệt kéo dài 31 ngày, thì ngày rụng trứng được tính:

31 – 14 = 17

Vậy, ngày rụng trứng của bạn nữ trên là ngày 17 của chu kỳ kinh nguyệt.

• Nếu bạn nữ có quan hệ tình dục từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cho tới ngày 17 thì khả năng thụ thai là hoàn toàn xảy ra.
• Từ sau ngày rụng trứng tới thời điểm hành kinh của chu kỳ tiếp theo là những ngày an toàn để quan hệ.

Phương pháp để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn

• Tránh xa stress.

Lo lắng, căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sự rối loạn kinh nguyệt.

• Có chế độ ăn uống một cách khoa học.

Tránh xa các loại thực phẩm như: đường, gia vị cay nóng, rượu bia, chất kích thích… vì rất hại cho cơ thể, đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

• Chăm sóc “cô bé” đúng cách.

Vì “cô bé” thường có rất nhiều vi khuẩn, cần được vệ sinh hàng ngày, nhất là sau khi quan hệ tình dục hay những ngày đèn đỏ.

Lưu ý:

Chị em cần lưu ý, cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai một cách an toàn và hiệu quả trên chỉ áp dụng đối với những chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Phương pháp trên chỉ mang tính chất tương đối chứ không hoàn toàn là chính xác tuyệt đối.

Những bạn nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn thì không nên áp dụng phương pháp trên vì sẽ cho kết quả sai lệch và dẫn đến hậu quả mang thai ngoài ý muốn.

Muốn mang lại kết quả tốt nhất thì ngoài việc sử dụng cách tính trên, các bạn cũng nên kết hợp với một vài biện pháp tránh thai an toàn như: sử dụng bao cao su hay dùng thuốc tránh thai hiệu quả.

Các bạn hãy lựa chọn cho mình cách tránh thai thông minh, an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!

Tuy nhiên uống thuốc tránh thai khẩn cấp quá liều lượng sẽ gây ra những tác hại như thế nào? hãy cùng chúng tôi khám phá và tìm hiểu về công dụng của thuốc tránh thai cũng như uống thuốc tránh thai khẩn cấp ảnh hưởng đến sức khỏe không thông qua bài viết này nhé!

Đừng quá lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.

Bạn biết gì về thuốc tránh thai khẩn cấp?

Thuốc tránh thai khẩn cấp là gì?

Thuốc tránh thai khẩn cấp có tên gọi tiếng Anh là emergency contraception pill, đây là loại thuốc nội tiết có chứa hàm lượng cao được dùng để giảm nguy cơ có thai ngoài ý muốn sau khi quan hệ mà không dùng biện pháp nào.

Hiện nay có nhiều loại thuốc tránh thai khẩn cấp Nhưng phổ biến nhất vẫn là hai loại thuốc tránh thai khẩn cấp:

• Loại trong thành phần thuốc chỉ có một chất progestin là Levonorgetrel với hàm lượng 0,75mg hoặc 1,5 mg có tác dụng ức chế trứng rụng và  ngăn trứng đã thụ tinh làm tổ
• Loại trong thành phần thuốc có cả levonorgetrel và ethinyl estradiol. Ethinyl estradiol là một dạng estrogen tổng hợp.

>>> Tìm hiểu thêm về Nội tiết tố nữ là gì ? và những phương pháp giúp cân bằng nội tiết tố

Tác dụng của thuốc tránh thai

• Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ có tác dụng ức chế sự rụng trứng ở người phụ nữ, đặc biệt trong trường hợp trứng đã rụng và đã được thụ tinh thì thuốc tránh thai sẽ làm thay đổi được nội mạc tử cung để ngăn cản trứng này làm tổ.
• Hiện nay rất nhiều cặp vợ chồng sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày để ngừa thai, đây là loại thuốc chứa các hoóc môn estrogen và progesteron ngăn chặn quá trình thụ thai.
• Thuốc tránh thai hoạt động bằng cách làm dày niêm mạc xung quanh cổ tử cung của phụ nữ làm cho tinh trùng khó hoặc không qua được tử cung và thụ tinh với trứng đã rụng.
• Quá trình không thụ thai được là do các hoóc môn trong thuốc tránh thai ức chế phóng noãn làm cho trứng không rụng được vì thế khi tinh trùng vào sẽ không gặp được trứng.

Nguồn: http://chuthapdo.org.vn/giup-ban-hieu-ro-hon-ve-thuoc-tranh-thai-hang-ngay-1407.html

Cách uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp sau khi quan hệ

Theo khuyến cáo của các bác sĩ thì nên uống thuốc tránh thai khẩn cấp gần thời điểm quan hệ là tốt nhất. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp sau khi quan hệ có công dụng tới 72 giờ sau khi có quan hệ tình dục không an toàn.

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một loại thuốc giúp người thay đổi hoặc làm chậm quá trình rụng trứng và ngăn cản sự thụ tinh. Đây là một loại thuốc được coi là an toàn với hiệu quả đạt 75% nhưng không được sử dụng như là một biện pháp tránh thai thường xuyên.

Vì thế trong một tháng không nên dùng quá 2 lần vì nếu sử dụng quá liều đã làm cho hiệu quả càng giảm và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Nên uống thuốc tránh thai khi nào?

Thời điểm để uống thuốc tránh thai đạt hiệu quả và an toàn còn phụ thuộc vào loại thuốc tránh thai mà bạn đang sử dụng. Căn cứ vào các loại thuốc tránh thai hiện nay trên thị trường mà có cách sử dụng khác nhau nhưng tất cả đều phải tuân thủ theo những quy tắc:

• Uống từ ngày thứ nhất ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt
• Uống liền một mạch, mỗi ngày 1 viên hết vỉ này sang vỉ khác đến khi không có nhu cầu tránh thai nữa
• Đặc biệt uống vào một giờ nhất định để đạt được hiệu quả tối ưu

Khi sử dụng thuốc tránh thai bạn cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.

Nếu uống thuốc tránh thai khi quan hệ khoảng 3 tiếng đồng hồ hoặc sau khi quan hệ 48 tiếng thì bạn cần phải sử dụng thêm một số biện pháp tránh thai khác như sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc dùng bao cao su để có thể ngăn ngừa khả năng thụ tinh hiệu quả

>>> Xem ngay: Cách chiều chồng giúp chàng lên đỉnh

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp

Uống thuốc tránh thai có hại không?

Đối với thuốc tránh thai hàng ngày thì việc sử dụng thuốc tránh thai một cách đều đặn và theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tuy nhiên trường hợp sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp quá liều, không theo quy tắc sẽ gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe như:

Tác hại của thuốc tránh thai:

• Ra máu âm đạo:

Khi sử dụng thuốc tránh thai trong vòng 3 tháng đầu sẽ có những triệu chứng như ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh, tình trạng này sẽ tự hết khi bạn uống thuốc đến vỉ thứ 3.

Nếu bạn gặp phải tình trạng bị ra máu từ 5 ngày trở lên thì nên đi khám bác sĩ để được điều trị cũng như chuẩn đoán bệnh kịp thời

• Các triệu chứng buồn nôn:

Một trong những tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp làm bạn có cảm giác bị buồn nôn và tình trạng này đã biến mất sau khoảng 2 tháng sử dụng vì thế bạn cần phải kiêng những loại thức ăn khiến bạn dị ứng để tránh tình trạng buồn nôn kéo dài.

• Thay đổi kinh nguyệt:

Khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp các chị em phụ nữ sẽ gặp phải tình trạng chu kỳ kinh nguyệt bị chậm lại hoặc sớm hơn đôi khi không diễn ra như trước đó. Kèm theo dấu hiệu này bạn sẽ bị ảnh hưởng bất thường của cơ thể như stress, các thay đổi về nội tiết và tuyến giáp.

Nếu gặp phải tình trạng không có kinh nguyệt hoặc trễ kinh khoảng 1 tuần bạn nên thử thai trước khi uống vỉ thuốc tiếp theo hoặc liên hệ bác sĩ để được tư vấn

• Gặp phải tình trạng tử cung ra máu bất thường:

Sau khi sử dụng thuốc tránh thai các chị em phụ nữ để gặp phải hiện tượng ra máu vì thế để đảm bảo được an toàn bạn nên có sự tư vấn của bác sĩ để phòng tránh những tác hại không mong muốn

• Ngoài ra gặp phải các dấu hiệu đau ngực dẫn đến khó thở, các vấn đề về tự lực, đau đầu nhiều hoặc sưng các bắp chân …Đây là những tác dụng phụ báo hiệu tình trạng nguy hiểm vì thế bạn cần đến gặp bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

>>> Bạn nên xem ngay: Hiện tượng kinh nguyệt không đều – Nguyên nhân và cách điều trị

Những lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai

Đối với những trường hợp sau đây cần hạn chế hoặc không nên sử dụng thuốc tránh thai:

• Bệnh nhân bị bệnh tim mạch:

Nếu bạn là người trên 35 tuổi nhưng lại bị nghiện thuốc lá thì nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch vô cùng cao. trong trường hợp này không nên sử dụng thuốc tránh thai

• Có các khối u ở vú:

Bạn thường xuyên xuất hiện các cơn đau thắt ngực, với mức độ xuất hiện bất kỳ lúc nào trong ngày,Không nên sử dụng thuốc tránh thai trong trường hợp này

• Quên uống thuốc:

Nếu quên uống một viên thuốc thì phải nên uống bù vào sáng sớm hôm sau còn nếu tình trạng bạn quên uống 2 viên thì nên ngừng thuốc, đợi ra máu rồi dùng thuốc vỉ mới hoặc dùng thuốc tránh thai sau giao hợp

• Đau đầu nhiều hoặc vô kinh:

Một trong những lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai là nếu bị đau đầu nhiều hoặc vô kinh thì nên dừng thuốc và kiểm tra xem mình có thai không hay bị teo niêm mạc tử cung?

Hi vọng thông qua bài viết này sẽ cung cấp cho các chị em phụ nữ những thông tin hữu ích về những tác dụng cũng như những điều lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.

Dù bất cứ một loại thuốc nào cũng có những tác dụng phụ nếu sử dụng quá liều vì thế hãy cân nhắc và sử dụng thuốc tránh thai đúng liều lượng để đạt hiệu quả tốt nhất

>>> Bài viết nên đọc:

• Đặt tên cho con trai, con gái ý nghĩa, tên hay và hợp phong thủy 2018

• Cẩm nang chăm sóc con đúng cách – Phương pháp dạy con thông minh và khoa học