Thực đơn dành cho trẻ từ 6-8 tháng tuổi

1. Bột đậu xanh +  bí đỏ

• Bột gạo tẻ: 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)
• Bột đậu xanh: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)
• Bí đỏ: 4 miếng nhỏ nghiền nát
• Mỡ ăn (dầu ăn):  1 thìa cà phê
• Nước: 1 bát con

2. Bột tôm

• Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
• Tôm biển tươi (bỏ vỏ, giã nhỏ): 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)
• Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa
• Mỡ (dầu ăn): 1 thìa
• Nước 1 bát con

3. Bột trứng

• Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
• Trứng gà: 1 lòng đỏ trứng gà hoặc 4 lòng đỏ trứng chim cút (tương đương với 10gam)
• Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê
• Nước: 1 bát con

4. Bột thịt

• Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
• Thịt nạc: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)
• Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà phê
• Nước: 1 bát con

5. Bột cá

• Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
• Cá quả gỡ bỏ sạch xương: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)
• Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà phê
• Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê
• Nước: 1 bát con

6. Bột gan (gan gà, gan lợn)

• Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
• Gan (gà, lợn)  băm hoặc nghiền nát: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)
• Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà phê
• Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê
• Nước: 1 bát con

 Thực đơn cho trẻ từ  9-11 tháng tuổi

 1. Bột lạc:

• Bột gạo tẻ: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Lạc rang chín giã nhỏ mịn : 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
• Rau xanh: 1 thìa cà phê
• Nước 1 bát con

 2. Bột đậu xanh+ bí đỏ:

• Bột gạo : 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)
• Bột đậu xanh: 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)
• Bí đỏ: 40g – 4 miếng nhỏ nghiền nát
• Mỡ (dầu ăn): 1,5 thìa cà phê
• Nước: 1 bát con

3. Bột cua:

• Bột gạo tẻ: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Cua đồng: 30gam (tương đương 6 thìa cà phê)
• Rau xanh giã nhỏ:  2 thìa cà phê
• Dầu ăn: 1 thìa cà  phê

4. Bột tôm:

• Bột gạo tẻ: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Tôm tươi ( bỏ vỏ, giã nhỏ): 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)
• Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê
• Mỡ (dầu ăn): 1,5 thìa cà  phê
• Nước 1 bát con

5. Bột thịt:

• Bột gạo tẻ: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Thịt nạc: 16gam (tương đương 3 thìa cà phê)
• Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà  phê
• Nước: 1 bát con

6. Bột cá:

• Bột gạo tẻ: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Cá quả gỡ bỏ sạch xương: 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)
• Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê
• Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà  phê
• Nước: 1 bát con

 7. Bột gan( gan gà, gan lợn):

• Bột gạo tẻ: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Gan ( gà, lợn) băm hoặc nghiền nát: 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)
• Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà  phê
• Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê
• Nước: 1 bát con

Thực đơn của trẻ từ 12- 23 tháng tuổi:

(ngày cho trẻ ăn 3-4 bữa)

1. Cháo lạc:

• Gạo tẻ 50gam
• Lạc rang chín bỏ vỏ giã nhỏ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
• Rau xanh băm nhỏ: 3 thìa cà phê
• Nước vừa đủ

2. Cháo đậu xanh hoặc đậu đen:

• Gạo tẻ 35gam
• Đậu xanh hoặc đậu đen: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
• Rau xanh thái nhỏ: 2 – 3 thìa cà phê
• Mỡ (dầu ăn): 2 thìa cà phê
• Nước vừa đủ

3. Cháo cá:

• Gạo tẻ 40gam
• Cá chép luộc chin gỡ xương: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Rau xanh thái nhỏ: 2 – 3 thìa cà phê
• Mỡ (dầu ăn) : 1,5 thìa cà phê
• Nước vừa đủ

4. Cháo tôm:

• Gạo tẻ 40gam
• Tôm bóc vỏ giã nhỏ: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Rau xanh thái nhỏ: 2 – 3 thìa cà phê
• Mỡ (dầu ăn): 2 thìa cà phê
• Nước vừa đủ

5. Cháo trứng:

• Gạo tẻ 40gam
• Trứng gà: 1 quả
• Rau xanh thái nhỏ: 2 – 3 thìa cà phê
• Mỡ (dầu ăn): 2 thìa cà phê
• Nước vừa đủ

6. Cháo thịt (thịt lợn, thịt gà, thịt bò):

• Gạo tẻ 50gam
• Thịt gà ta: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Rau xanh thái nhỏ: 2 – 3 thìa cà phê
• Mỡ (dầu ăn): 2 thìa cà phê
• Nước vừa đủ

7. Cháo lươn:

• Gạo tẻ 40gam
• Lươn: 25gam (tương đương 5 thìa cà phê)
• Rau xanh thái nhỏ: 2 – 3 thìa cà phê
• Mỡ (dầu ăn): 1,5 thìa cà phê
• Nước vừa đủ