Máu nhiễm mỡ ở là một trong những căn bệnh phổ biến và có xu hướng ngày càng trẻ hóa hiện nay. Bệnh gây ra những biến chứng rất nguy hiểm cho sức khỏe của nhiều người, vậy bệnh máu nhiễm mỡ là gì? Những nguyên nhân và cách điều trị bệnh mỡ trong máu như thế nào? hãy cùng khám phá và tìm hiểu những thông tin hữu ích này thông qua bài viết này nhé!
Nội dung chính
Bệnh máu nhiễm mỡ là gì?
Máu nhiễm mỡ là gì?
Máu nhiễm mỡ còn được gọi là bệnh mỡ máu cao với tên gọi tiếng Anh là Dyslipidemia hay rối loạn chuyển hóa lipid máu, rối loạn chuyển hóa mỡ huyết là tên gọi một số bệnh do xáo trộn các chất mỡ trong máu.
Mỡ nhiễm máu là hiện tượng mà lượng mỡ trong máu cao hơn mức bình thường và nó có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nhưng các bệnh cao huyết áp, tai biến, nhồi máu cơ tim…. nên cũng được xem là một trong những hiện tượng mà các chỉ số ldl-cholesterol, triglycerid khi đi xét nghiệm kết quả ở mức cao hơn mức bình thường hoặc giảm và thiếu hụt lượng cholesterol tốt hdl-cholesterol
Bệnh máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?
Nếu hàm lượng mỡ trong máu cao hơn mức cho phép sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe của người bệnh. Người bị máu nhiễm mỡ ở mức cao sẽ có nguy cơ bị mỡ đóng vào trong mạch máu, dẫn đến tình trạng tắc mạch máu và vỡ mạch máu.
Những ai là người dễ bị bệnh máu nhiễm mỡ?
Những người thường xuyên hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ăn nhiều thức ăn có nhiều chất béo và đặc biệt là những người thừa cân béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao phổ biến hiện nay.
Vì thế bệnh máu nhiễm mỡ đang là một trong những bệnh rất phổ biến nó sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu người bệnh chủ quan không điều trị kịp thời. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ hiện nay?
Nguyên nhân bệnh máu nhiễm mỡ
Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh máu nhiễm mỡ phổ biến ở nhiều người trong đó có một số nguyên nhân sau:
Nguyên nhân do chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến mỡ máu ( Ảnh minh họa )
Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh máu nhiễm mỡ phổ biến hiện nay là do chế độ ăn uống không điều độ ăn nhiều chất béo và đạm động vật. Yêu thích đồ ăn nhanh lựa chọn các đồ ăn đã qua chế biến tẩm là một trong những lựa chọn của rất nhiều người Việt Nam hiện nay. Vì thế tình trạng béo phì thừa cân hàng năm vẫn là một trong những con số tăng trưởng đáng báo động.
Ngoài ra cùng với một chế độ ăn không đúng khoa học, nghèo các chất vitamin và chất xơ, có rất nhiều người hiện nay có xu hướng lười vận động. Do đó chế độ ăn uống chính là nguyên nhân chính gây nên bệnh máu nhiễm mỡ hiện nay
Nguyên nhân do stress, căng thẳng
Bạn biết không khi bị stress, não của chúng ta sẽ viết ra một loại hóc môn thực vật có hại cho sức khỏe, khiến lượng cholesterol trong máu tăng cao Mỡ sẽ ngày càng tích tụ và gây nên tình trạng mỡ trong máu cao. Vì thế là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng và tác động các bệnh về máu đặc biệt là máu nhiễm mỡ hiện nay
Đặc biệt các vấn đề về stress còn làm cho cơ thể bị rối loạn chuyển hóa các chất béo gây nên các bệnh lý xơ vữa động mạch và các bệnh về tim phổ biến.
Nguyên nhân do yếu tố di truyền
Ngoài những nguyên nhân như do chế độ ăn uống, áp lực căng thẳng thì yếu tố di truyền cũng được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến máu nhiễm mỡ ở những người trẻ hiện nay.
Nếu trong gia đình bạn có người thân bị máu nhiễm mỡ thì nguy cơ bạn mắt khả năng máu nhiễm mỡ sẽ khác cao. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe bạn hãy đến bác sĩ để kiểm tra cũng như tư vấn để biết được chính xác lượng mỡ máu của mình từ đó có một phương pháp điều trị kịp thời
Triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ
Nếu bạn có một trong những triệu chứng sau đây, đừng bỏ qua hoặc thờ ơ với sức khỏe của mình:
- Bỗng dưng tăng cân nhanh chóng không rõ lý do
- Da bỗng xuất hiện những nốt phồng nhỏ màu vàng bóng, mọc ở ngưc hoặc quanh da mắt không đau và cũng không ngứa
- Có cảm giác bị đau đầu hoa mắt và chóng mặt đôi khi tim đập nhanh và có triệu chứng thở gấp
- Cơ thể bị tim mạch đồng thời chỉ số mỡ máu tăng cao
Cách điều trị bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả
Thuốc điều trị mỡ máu cao
Các loại thuốc được bác sĩ điều trị cho các bệnh nhân máu nhiễm mỡ cao thường là những loại thuốc:
-
Thuốc Nicoticnic Acid:
Đây là một loại vitamin có thể hòa tan được trong nước, gây ức chế gan và có thể sản sinh ra lipoprotein, nên sử dụng thuốc với lượng tăng dần. Lưu ý loại thuốc này không nên sử dụng cho những người bị viêm đại tràng, bệnh nhân bị gút và cần được sự hướng dẫn tư vấn của bác sĩ đối với các bệnh nhân bệnh đái tháo đường khi sử dụng thuốc Nicoticnic Acid
-
Các loại thuốc làm giảm hấp thụ:
Các loại thuốc: Cholestyramin, Neomycin, Colestipol… có tính hấp thụ mạnh tạo phức với axit mật, làm giảm quá trình nhũ hóa ở các Lipid ở ruột, làm giảm hấp thụ và tăng thải Lipid qua phân.
-
Thuốc cản trở men nhóm statin:
Simvastatin, fluvastatin, pravastatin… có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp cholesterol Từ đó sẽ giúp làm giảm được lượng cholesterol trong máu xấu.
Nguồn: http://www.tuvankhoe.com/suc-khoe/mau-nhiem-mo-nen-uong-thuoc-gi.html
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân máu nhiễm mỡ
Bệnh máu nhiễm mỡ kiêng gì?
Thực phẩm nên tránh khi bị máu nhiễm mỡ ( Ảnh minh họa )
- Đối với bệnh nhân bị máu nhiễm mỡ cần nên kiêng các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo. Tránh xa những loại thực phẩm có nhựa chứa nhiều dầu cọ hoặc dầu dừa như socola hoặc bánh kem…
- Cần tránh các loại thực phẩm có chứa cholesterol cao như: Lòng đỏ trứng gà, nội tạng động vật, …Đồng thời hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ
- Ngoài ra đối với người bệnh mỡ máu cao cần nên hạn chế uống rượu bia các loại chất kích thích, cần tránh xa những loại đồ ngọt.
Bệnh nhân mỡ máu cao nên ăn gì?
Thực đơn dành cho người bị máu nhiễm mỡ ( Ảnh minh họa )
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây là một trong những thực đơn cần thiết dành cho bệnh nhân bị máu nhiễm mỡ cao nhằm giúp giảm được chất béo cũng như cân bằng lại lượng cholesterol trong máu
- Sử dụng các loại dầu có chiết xuất từ thực vật như: Dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu cải…. để đảm bảo được sức khỏe cũng như hạn chế được tình trạng bệnh máu nhiễm mỡ xuất hiện
- Cá chép, cá hồi hành tây, gừng, nấm hương…. Là những loại thực phẩm giúp giảm mỡ hiệu quả dành cho những bệnh nhân bị máu nhiễm mỡ
- Cần nên uống nhiều nước để cung cấp được lượng nước trong cơ thể đặc biệt bạn có thể sử dụng các loại thức uống từ trà xanh để giảm được lượng chất béo hiệu quả. Cần tránh ăn các loại thực phẩm mặn nên nêm nếm thức ăn vừa đủ có thể là nhạt nhanh bảo vệ tim mạch và sức khỏe tốt hơn
- Các loại hạt toàn phần mà đặc trưng là Gạo lứt có tác dụng rất tốt trong việc đào thải độc tố, gốc tự do giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao
>>> Xem ngay: Gạo lứt chữa bệnh gì ? Tác dụng thần kỳ của gạo lứt
Cách phòng bệnh máu nhiễm mỡ tốt nhất
- Theo các chuyên gia thì có khoảng 80% bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ đều là do từ chế độ ăn uống không hợp lý, vì thế để có thể phòng tránh được bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả các bạn cần nên tập cho mình thói quen ăn uống đúng khoa học cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đối với các bệnh nhân có chỉ số BMI cao hơn bình thường thì cần nên giảm dần năng lượng trong các khẩu phần ăn để có thể đạt được chỉ số ở mức bình thường hiệu quả
- Hãy tăng cường tập thể dục và tạo thói quen tập 30 phút mỗi ngày để có thể rèn luyện được sức khỏe cũng như hạn chế được các bệnh máu nhiễm mỡ xảy ra
- Hãy tránh xa và hạn chế các chất kích thích vì chúng hoàn toàn gây hại cho sức khỏe. Sử dụng các loại chất kích thích thường xuyên sẽ khiến cho lượng cholesterol xấu ngày càng gia tăng gan bị nhiễm độc dẫn tới thoái hóa gan và các bệnh ung thư về gan
- Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ để đẩy lùi bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên trước khi sử dụng cần nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được phương pháp điều trị hợp lý và kịp thời
Hi vọng thông qua bài viết này các bạn sẽ có được những thông tin hữu ích và những kiến thức về bệnh máu nhiễm mỡ cho mình cũng như bảo vệ sức khỏe của những người thân xung quanh. Với những nguyên nhân cũng như cách điều trị bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả chúng tôi mong muốn mang đến cho các bạn một sức khỏe tốt nhất.